養胃
這5種食物堪稱“養胃高手”，胃不好的人多喫，或能讓你遠離胃痛
胃部健康是人體重要的生命保障，它不僅具有消化和吸收的功能，還有儲存食物、分泌胃液及胃泌素、防御的作用，胃的黏膜屏障、胃酸以及淋巴組織等能夠有效防止病原、微生物及異物的侵入。養胃是一種治療胃燥津傷、胃...
2024-05-24
喝粥究竟是“養胃”還是“傷胃”？提醒：2類人不建議喝粥
自古以來，粥便以其獨特的魅力，在中國飲食文化中佔有一席之地。作爲一種古老的食品，粥的起源可以追溯到遠古時代。據史書記載，早在周朝時期，人們已經开始煮制粥品，作爲日常飲食的重要組成部分。隨着時間的推移...
2024-04-25
入秋該怎么養胃？秋季養胃食物大全及注意事項！
到了秋天，氣溫逐漸降低，人們的食欲也逐漸增加。但是，在秋季養胃卻成了許多人都關心的問題。那么，在秋季應該怎么養胃呢？下面就爲您介紹一些秋季養胃的食物和生活習慣。 秋季養胃的食物 01南瓜粥 南瓜粥不...
2023-09-12
脾胃不好，早餐喫什么，給你推薦3款粥，健脾養胃效果好，快收藏
我們都知道，脾胃是人體最重要的消化器官，它們雖然相互獨立，卻又密不可分。我們喫下去的食物先經過胃進行初步消化，再由脾進行深度消化吸收，取精華去糟粕，把食物中的養分供給全身。所以脾是人們的先天之本。 ...
2023-06-07