猴頭菇

冬季進補的“終極超級食材”,來自大山的饋贈:蘑菇必不可少,煲湯更營養!

“三九補一冬,來年無病痛” 冬季將至 是進補的大好時機 蘑菇是特別適合 冬季進補的應季山珍 蘑菇不僅本身香氣四溢 而且營養極爲豐富 無論從中醫還是 現代營養學的角度來看 蘑菇都特別適合冬天喫 蘑菇到...

清熱去火款夏季養生湯

清熱去火8款夏季養生湯 夏季養生湯品 一、金銀蔬菜豆腐湯 簡介: 這款湯品選用清熱解毒的金銀蔬菜,搭配鮮嫩的豆腐,具有清熱去火、滋陰潤燥的功效。適合夏季食用,尤其適合炎熱天氣和食欲不振的人群。 所需...

八種簡易養胃食譜,讓你喫出健康好味道!

八種簡易養胃食譜,讓你喫出健康好味道! 在這個追求健康飲食的時代,我熱衷於用簡潔的文字,引領大家發現那些既美味又養生的佳餚。今天,我將帶您踏上一場養胃美食之旅,八款簡單易做、無油無糖的美味食譜,讓您...

3步教你輕松制作猴頭菇豬肚湯,做法簡單,好喫又營養

在炎熱的夏季,氣溫高很容易引起人體胃酸分泌過少,在這個時候飲食稍微有些不慎,就會引起胃部不適。如果要在食療上喫出好氣色,好的營養,大家不妨嘗嘗這道初夏時令湯唄!豬肚是非常進補的好食材,它的營養也是非...

長期被胃病困擾,常喫這4種食療食物,連口臭都“躲得遠遠的”

長期被胃病困擾,常喫這4種食療食物,連口臭都“躲得遠遠的” 一、無花果。然而無花果是我們生活當中經常喫到的一種天然幹果,並且它的營養也是非常豐富的,特別的深受人們的喜愛。並且它還具有一定的食療作用價...

喫南瓜並不養胃?專家提醒:想要呵護胃健康,這幾種食物多喫無妨

隨着人們生活水平的不斷提高,臨牀上各種胃部疾病的發病率也普遍有所增高。而人們總說胃是喇叭,主要是因爲一旦人們的胃部發生了病變,胃部就會立刻有所反應,而無論是胃部疼痛,還是反酸,或者說是其他消化不良症...

生活中常喫這幾款食物,讓你擺脫胃疼胃脹的煩惱,遠離胃病

桂圓、紅棗、枸杞等都是非常健康的保健食材,營養十分豐富,價值高,非常適合日常泡茶的飲用。每天飯後一杯茶,能夠幫助養胃,補足氣血,有效的滋養胃病,對於人體健康大有裨益。 紅棗果肉肥厚,營養豐富,紅棗含...

最養胃的食物,每天堅持喫一點,修復胃黏膜,胃痛胃酸都沒了

長期飲食不規律,會慢慢引起胃部出現不適症狀,最終導致胃病的出現。對於胃病一定要及時治療,不要總是抱着“拖一拖就可以自行痊愈”的僥幸心理。治療胃病,喫藥也不是唯一的治療方式,還可以通過以下食物進行食療...

若想補脾胃喫什么比較好,十種食物有效呵護脾胃,可多了解

脾胃是人體最重要的器官,能幫助我們吸收食物中的能量。因爲現在工作壓力大、生活節奏快,很多人缺乏鍛煉同時飲食不規律,導致了脾胃功能偏弱。 脾胃不好就會阻礙食物中基礎營養的吸收,氣色會變差,還會造成身體...

脫發、白發試試這些食療食譜和方法吧

導讀:一般情況下,白發、脫發等症只有在上了年紀才會發生,但是隨着現在社會工作、生活、學習的壓力,飲食問題等很多年輕人也會有脫發、白發的情況,甚至很多孩子也有白發的情況。出現白發、脫發的情況建議去看醫...

這一道食材是藥但也是菜,胃不好的人喫它能養胃,不會就學着

因爲在現在的生活當中,很多人都會因爲生活壓力過大,就會出現胃不好的一種現象,但是這樣的一種現象在很多的時候很多人都不會注意,會等到慢慢的开始變得比較的嚴重的時候才將這樣的問注意起來。但是也是很多的時...

這4種補血養氣食材,體虛人士,三餐多喫一點,上班輕松,精力旺

第一種:泥鰍,泥鰍這種菜品,一般的酒店都會存在,家裏很對時候也會买來喫,它性味甘平,有暖中益氣之功效。泥鰍的營養特點是脂肪含量低,膽固醇少,蛋白質卻高於一般的魚類,另外含有鈣、磷、鐵、維生素A、維生...

這5道湯多給家人喝,順應時節,營養开胃,暖和過冬天

立冬意味着冬季正式來臨,天氣會越發幹燥寒冷,容易感到手腳冰冷,這種情況下,喫什么都沒有喝一些湯湯水水來的滋潤。俗話說:“立冬一碗湯,不用醫生幫”喝湯對於廣東人來說,不僅爲身體補充水分和營養,而且暖胃...

揭祕“爛胃王”,3種騙人的養胃食物,能不喫就不喫

一邊胡喫海喝一邊間歇性忌口,說的是不是你?一邊煙酒都來一邊學養生食譜,說的是不是你?關於養胃的食物,饅頭片、蘇打水、紅茶、白粥紅薯等最爲常見,爲什么有的人喫了養胃食物反而更不舒服?難道還有騙人的養胃...

“立冬一碗湯,不用醫生幫”,這6道湯水要常喝,滋補驅寒又开胃

時間過得真快,立冬節氣到了,立冬作爲季的第一個節氣,天氣會越發幹燥寒冷,合理進補可以補充身體所需營養,抵御嚴寒侵襲。下面我推薦適合立冬飲用的6道滋補湯水,滋補暖身又开胃,爲冬季御寒做准備。 ★ 木瓜...

“傷胃水果”排行榜,獼猴桃和這3樣,再貪嘴也建議少碰

秋天是豐收的季節,各種瓜果紛紛上市。石榴山楂獼猴桃,柿子柚子八月瓜,應有盡有應接不暇。都說喫水果對身體好,一定要多喫水果,可是,每個人都適合喫水果嗎?水果喫越多越好嗎?這可不一定! 胃不好,最好別碰...

冬季的溫暖和營養,不過一個“燉”字

進入冬季 “燉”會是非常合宜的一種烹飪法 燉出來的菜式通常會較爲保暖 綿軟的口感,老少皆宜 因此很適合一大家子人 春節快到了 在家聚餐的話 燉菜燉湯也可佔據家宴當仁不讓的C位 竹笙鮑魚菇燉雞 主要功...

入秋該怎么養胃?秋季養胃食物大全及注意事項!

到了秋天,氣溫逐漸降低,人們的食欲也逐漸增加。但是,在秋季養胃卻成了許多人都關心的問題。那么,在秋季應該怎么養胃呢?下面就爲您介紹一些秋季養胃的食物和生活習慣。 秋季養胃的食物 01南瓜粥 南瓜粥不...

脾胃虛弱喫什么好推薦4種食物每天常喫讓你的脾胃更健康!

現代人的生活和飲食很不規律,這樣長時間下去就會造成脾胃虛弱的情況。那有什么食物可以幫助我們調理脾胃虛弱好好的呵護脾胃嗎?下面我們就給大家來介紹一些對健脾養胃的食物,平時可以多喫哦。 脾胃虛弱喫什么食...

老中醫推薦:入秋喫3菜,秋冬少受罪,常喫多受益,助你健健康康

眼下正處於三伏天,三伏天還沒過,立秋已經來了,一年中最熱的時候,實屬沒想到8月8日就要立秋了。 立秋並不是秋天到來的標志,盡管有“立秋之日涼風至”一說,但是,還有“秋老虎”在虎視眈眈。諺語 “三伏不...