竹蓀
清熱去火款夏季養生湯
清熱去火8款夏季養生湯 夏季養生湯品 一、金銀蔬菜豆腐湯 簡介： 這款湯品選用清熱解毒的金銀蔬菜，搭配鮮嫩的豆腐，具有清熱去火、滋陰潤燥的功效。適合夏季食用，尤其適合炎熱天氣和食欲不振的人群。 所需...
2024-07-12
夏季肝火旺喫什么下火？不妨多喫這道家常菜，做法簡單營養又去火
夏季天氣炎熱，暑熱煎熬，人們會有口渴、口苦、目赤、頭暈，有的甚至出現咽喉灼痛，口舌生瘡等“上火”現象。夏季常會出現肝火旺的情況，大家可以通過飲食方法來降火。那么，夏季肝火旺喫什么降火？今天小井就給大...
2024-06-04
3個不用藥就能降血糖的小妙方，關鍵是簡單又好用
春節假期在家，面對這么多天的大魚大肉，不少糖友的血糖可能不太穩定，今天分享3道食療，有助於控制血糖。 1、竹蓀山藥煲冬菇雞 食材:竹蓀10克，山藥30克，冬菇15克胡蘿卜30克，雞肉50克，生姜3克...
2024-02-24
石斛煲湯有大作用，夏季消暑又开胃
我們中國的飲食文化博大精深，飲食避暑最早於漢代。但漢代的飲食避暑只是“烹羊炮羔，鬥酒自勞”，是一種勞動之余的“鬥酒會”，而這樣的喫食主要目的是消除疲勞。南北朝伏日以飲食避暑有進一步發展。據《荊楚歲時...
2024-02-18
它是“蔬中一絕”，和肉尤其搭！護心穩壓促排便，喫過的都說鮮~
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2023-12-18