石斛
鐵皮石斛喫法和食用量，可以長期喫嗎？養生大揭祕！
在現代社會，隨着健康意識的提升，許多人开始關注食材對身體的影響。鐵皮石斛，這一被譽爲“瑰寶”的植物，以其卓越的保健效果受到廣泛關注。然而，關於鐵皮石斛的食用方法、食用量以及長期食用的安全性，仍然是一...
石斛的作用和功效與禁忌，7大功效與2個禁忌，養生要因人而異
石斛，自古以來即被譽爲“九大仙草”之一，藥食兩用，歷代醫家推崇備至。此草古時多生於幽谷峻嶺，吸天地靈氣，納日月精華，藥力深厚。《黃帝內經》有雲：“法於陰陽，和於術數”，此言正揭示養生之道需順應自然，...
2024年國慶家宴來了，這8道家常菜，營養豐盛，家人喜歡
大家好！歡迎收看我的美食自媒體，我是錦繡V山東，一個專注於美食創作的創作者。我的口號是“專注美食，讓生活更美味”，今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎，也是很常見的幾道美味。我們每...
陳皮食譜：滋陰潤燥，就喫處暑鴨！
處暑，是二十四節氣之第十四個節氣，也是秋季的第二個節氣。“處暑”有“暑氣至此而止”之意，然而嶺南此時暑氣未消，正是“處暑天還暑，好似秋老虎”。 時至處暑前夕，新會柑的個頭已變得飽滿，成爲個頭較大的青...
秋季調理脾胃，這幾種食養方別錯過！
脾胃作爲人體的“後天之本”，其健康與否直接關系到我們的消化吸收能力和整體健康狀態。因此，在秋季做好脾胃的調理顯得尤爲重要。 今天，就爲大家推薦幾種簡單的食養方，在享受美食的同時，也能達到調理身體的目...
秋季調理脾胃，這幾種食養方別錯過！
脾胃作爲人體的“後天之本”，其健康與否直接關系到我們的消化吸收能力和整體健康狀態。因此，在秋季做好脾胃的調理顯得尤爲重要。 今天，就爲大家推薦幾種簡單的食養方，在享受美食的同時，也能達到調理身體的目...
石斛燉肉：傳統食療的智慧，現代健康的追求
石斛燉肉，一道蕴含了傳統食療智慧與現代健康追求的佳餚，它不僅僅是味蕾上的享受，更是對身心健康的細心呵護。石斛，作爲中醫藥材中的瑰寶，自古以來便以其滋陰清熱、益胃生津的功效深受人們喜愛；而肉類，作爲人...
夏季養身亦養肺，每天喫一喫它，清肺化痰又止咳
紅豆薏米茶是以紅豆和薏米爲主料做成的茶。有健脾養胃、利水、除痹、清肺熱 的功效，性味甘淡微寒，有利水消腫。 紅豆薏米茶還有健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水滲溼藥。薏米可以祛溼，下火，...
冬季石斛3道養生食療湯這些人群最適宜
石斛，自古以來就有“九大仙草” 的美譽，是滋陰養胃的絕佳中藥材，滋補人群也是十分的廣泛，因而在寒冷的冬季更是人們進補養生的絕佳選擇。 那么，在養生食療方面，石斛哪些食療方是比較適宜冬季食用的呢?小編...
鐵皮石斛的正確喫法，一本通教你正確享用鐵皮石斛
在歲月的深處，當回首過去，總是不禁感嘆着歲月的滄桑，歲月如梭，光陰似箭，不經意間已是暮年。而在這個人生的晚秋，我們更加需要關注身體健康，尋找一些自然的營養補充品，以滋養我們的身心。今天，我想和大家分...
石斛煲湯有大作用，夏季消暑又开胃
我們中國的飲食文化博大精深，飲食避暑最早於漢代。但漢代的飲食避暑只是“烹羊炮羔，鬥酒自勞”，是一種勞動之余的“鬥酒會”，而這樣的喫食主要目的是消除疲勞。南北朝伏日以飲食避暑有進一步發展。據《荊楚歲時...
下酒菜怎么樣才算“硬核”？水煮花生米上榜，喫起來脆嫩可口
下酒菜怎么樣才算“硬核”？水煮花生米上榜，喫起來脆嫩可口。喝酒是中國很多人餐桌上都有的習慣，而在喝酒的時候，我們就需要喫一些下酒菜潤潤嗓，墊墊肚子，美酒配佳餚，喝起來才爽口，中國自古以來，也有着許許...
鐵皮石斛適合哪些人喫 五類人喫鐵皮石斛最合適
體質比較差，可能是因爲脾胃功能不良所導致的，鐵皮石斛具有非常好的健脾養胃的作用，而且還能夠滋脾胃之虛，還具有益氣的效果，如果是體質比較差的人群，服用鐵皮石斛，就能夠達到健脾養胃的目的，從而促進腸壁的...
石斛怎么加工成幹品，掌握這些技巧讓你成功上手
石斛的幹品制作方法 石斛是一種常見的中草藥，具有滋陰補陽、養心安神等作用，深受人們喜愛。爲了便於儲存和使用，在制作過程中通常會將其加工成幹品。首先將新鮮的石斛清洗幹淨後，晾幹或者用低溫烘幹至水分充分...
遇到這菜別放過，一補氣血，二健脾胃，三美容養顏，煮湯喝很好
夏季天氣炎熱，很多蔬菜水果都开始瘋狂成長，野菜也都多了起來。或許你喫過雷公根，喫過馬齒莧，但這一道菜可能你沒喫過，它就是石斛石斛菜就是石斛苗，在不同的地方叫法也不一樣，也有叫不死草，還魂草和金釵的。...
無花果瘦肉湯的秋季做法，一款好湯，步奏簡單！
材料 准備材料：金线蓮、石斛、山藥、蓮子、無花果、芡實、瘦肉、百合，主清熱涼血除溼解毒，生津止渴，扶正固本，對五髒六腑起到重要的調節作用，在秋季這種容易燥熱的季節非常適用。 材料 方法：很簡單，把所...