肉片湯
冬天天冷，多喫這六道家常菜，強健脾胃，提升免疫力，溫暖過寒冬
隨着冬日寒風漸起，感冒似乎成了這個季節的“常客”，不僅發病率攀升，恢復之路也顯得尤爲漫長。這背後，往往隱藏着體質虛弱、免疫力下降的真相。季節更迭，氣溫如過山車般忽高忽低，體質稍弱者便難以適應，易受寒...
2024-11-23
成都冠城實驗學校2024—2025學年度上期第5周營養食譜
2024.9.30—2024.10.6 本周食譜 新鮮食材 科學搭配 一日三餐對孩子們的健康成長 有着至關重要的影響 我校十分注重飲食的營養均衡 全力保證食品的 健康與安全 爲孩子們的成長保駕護航 ...
2024-09-29
成都冠城實驗學校2024—2025學年度上期第3周營養食譜
2024.9.16—2024.9.22 本周食譜 新鮮食材 科學搭配 一日三餐對孩子們的健康成長 有着至關重要的影響 我校十分注重飲食的營養均衡 全力保證食品的 健康與安全 爲孩子們的成長保駕護航 ...
2024-09-15
春季，建議多喝這6道湯，清潤去火，營養豐富，开胃解春燥
春天，萬物復蘇，氣溫逐漸回升，但隨之而來的春燥也讓不少人感到不適，不光要多喝水，飲食方面也要注意。今天，就爲大家推薦6道春季必喝的湯品，不僅清潤去火，營養豐富，更能开胃解春燥，讓你在這個春天煥發新的...
2024-04-22
遇到這菜別放過，一補氣血，二健脾胃，三美容養顏，煮湯喝很好
夏季天氣炎熱，很多蔬菜水果都开始瘋狂成長，野菜也都多了起來。或許你喫過雷公根，喫過馬齒莧，但這一道菜可能你沒喫過，它就是石斛石斛菜就是石斛苗，在不同的地方叫法也不一樣，也有叫不死草，還魂草和金釵的。...
2023-07-13