紅豆薏米茶是以紅豆和薏米爲主料做成的茶。有健脾養胃、利水、除痹、清肺熱 的功效，性味甘淡微寒，有利水消腫。

紅豆薏米茶還有健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水滲溼藥。薏米可以祛溼，下火，去痘。煲完湯後，湯渣也可以喫。非常適合夏季及體內溼氣較重的人飲用。

對於經常抽煙的人來說，普洱茶絕對是個好東西，每天喝兩杯，它裏面豐富的茶多酚和兒茶素不僅能排毒抗癌，化解尼古丁的毒性.

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普洱茶茶性溫和，不傷胃;普洱茶是有科學根據的保健飲料，普洱茶易衝泡，操作平易隨和;普洱茶保存容易，茶性轉換富變化，普洱茶是“可以喝的古董”。

石斛對於清除肺部毒氣，防治肺炎有很好的效果;它能迅速的作用於人體內分泌，提高人體的抵抗能力，有效治療排除肺毒。

石斛可以用於煲湯，煮水服用，個頭大，粒粒飽滿，富含膠質，對人體健康有極大的好處。石斛還具有一定的助溼效果，所以如果屬於溼溫體質的人群最好不要將石斛泡水喝。

丁香茶，適合所有人飲用，尤其對於胃脹痛或者脾虛不明顯的，或者說脾胃虛弱恢復期的人，可以減少中藥的量，服用該丁香茶養肺。

丁香茶雖不是治病的能手，卻是調理脾胃的最佳幫手。每日取3~5g茶葉反復衝泡飲用即可。


標題：夏季養身亦養肺，每天喫一喫它，清肺化痰又止咳

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