谷物
換一換主食，全身炎症水平都降低了
在很多重大疾病發展的過程中，“炎症反應”是重要一環，涉及心腦血管疾病、癌症等。慢性炎症與多種因素有關，其中飲食尤爲密切。 一項最新研究顯示：無需改變整體飲食習慣，僅用全谷物替代主食，持續6周，就能顯...
換一換主食，全身炎症水平都降低了
在很多重大疾病發展的過程中，“炎症反應”是重要一環，涉及心腦血管疾病、癌症等。慢性炎症與多種因素有關，其中飲食尤爲密切。 一項最新研究顯示：無需改變整體飲食習慣，僅用全谷物替代主食，持續6周，就能顯...
換一換主食，全身炎症水平都降低了
在很多重大疾病發展的過程中，“炎症反應”是重要一環，涉及心腦血管疾病、癌症等。慢性炎症與多種因素有關，其中飲食尤爲密切。 一項最新研究顯示：無需改變整體飲食習慣，僅用全谷物替代主食，持續6周，就能顯...
換一換主食，全身炎症水平都降低了
在很多重大疾病發展的過程中，“炎症反應”是重要一環，涉及心腦血管疾病、癌症等。慢性炎症與多種因素有關，其中飲食尤爲密切。 一項最新研究顯示：無需改變整體飲食習慣，僅用全谷物替代主食，持續6周，就能顯...
從後廚到餐桌：嘿克基的炸雞與佰小六的煎扒飯養成記
從後廚到餐桌：嘿克基的炸雞與佰小六的煎扒飯養成記 在金華佰膳餐飲服務有限公司的後廚，每天清晨都上演着一場關於風味的精心雕琢。當第一縷陽光灑進標准化中央廚房時，嘿克基的炸雞與佰小六的煎扒飯已悄然开啓它...
开始准備年夜飯了嗎？別急，有個祕密要告訴你！
今天是除夕 年夜飯是每家每戶的重頭戲 最佳烹飪方法之一 ：清蒸 展开全文 最常用的烹飪手段：煎炒 煎炒是生活中常用的一種烹飪方式，把食物放在鍋中，用少量的油加熱，在油熱以後加入肉類、蔬菜或雞蛋進行大...
菜裏多放了料酒，會“被酒駕”嗎？
料酒是日常烹飪必不可少的調味品 但也有消費者提出疑問 白酒能替代料酒嗎？ 料酒放多了會“被酒駕”嗎？ 爲幫助消費者科學使用料酒 中國食品科學技術學會 發布了相關消費提示 料酒的種類 市面上常見的料酒...
酒皇叔|冬季白酒釀造注意事項
冬季，給白酒釀造帶來了一系列特殊的挑战與機遇。在寒冷的冬季，從原料的精心挑選與處理，到發酵過程中溫度、酒曲等關鍵要素的精准把控，再到蒸餾時對設備與火候的精細操作，乃至儲存環節的環境考量，每一個步驟都...
海鮮與谷物的完美邂逅：自制玉米蝦滑酥餅，美味難擋！
近期，一款名爲玉米蝦滑酥餅的美食悄然走紅，成爲許多家庭餐桌上的新亮點。這款融合了海鮮與谷物的佳餚，不僅味道獨特，更擁有豐富的營養價值，讓人們在品嘗美味的同時，也能享受到健康。 玉米蝦滑酥餅的制作過程...
冬季熱茶銷售較9月提高22% 霸王茶姬新品“晴山棲谷”上市
11月29日，霸王茶姬在全國門店上新新品晴山棲谷。隨着冬季來臨，熱飲、冬季風味產品在餐飲市場呈現出熱銷趨勢。霸王茶姬11月門店銷售數據顯示，熱茶銷售較9月提高了22%。以北京地區爲例，熱茶的佔比甚至...
科學喫素、健康搭配的素食10大黃金法則
更多素食資訊，美好素食生活，正能量信息要分享給你 不合理的喫素，反而損害健康 目前很多素食者，都存在不少認知和行爲上的誤區。 誤區一：以生冷食物爲主。一些素食者認爲，蔬菜只有生喫才有營養價值，熱衷於...
【健康科普】一種被嚴重忽視的優秀食材！蛋白含量比雞蛋高，膳食纖維比燕麥更優秀！
健康每一天 我的健康我做主 飲食健康要注意 讓健康流行起來 按南北劃分的話 我國居民在主食攝入上區別很大 北方人嗜面，南方人嗜大米 展开全文 不過 有一個共同特點是 主食比較單一 很多人粗雜糧喫得比...
【健康科普】一種被嚴重忽視的優秀食材！蛋白含量比雞蛋高，膳食纖維比燕麥更優秀！
健康每一天 我的健康我做主 飲食健康要注意 讓健康流行起來 按南北劃分的話 我國居民在主食攝入上區別很大 北方人嗜面，南方人嗜大米 展开全文 不過 有一個共同特點是 主食比較單一 很多人粗雜糧喫得比...
蛋白含量比雞蛋高，膳食纖維比燕麥更優秀！這種食材被嚴重忽視了
如果你有減肥、健身經歷，那么，有一種食物你或多或少會有些了解，那就是藜麥。在輕食或沙拉裏，藜麥一般以主食的角色出現。它有何特點和營養優勢？看完這篇文章，相信很多朋友會將藜麥端上餐桌。 圖庫版權圖片，...
蛋白含量比雞蛋高，膳食纖維比燕麥更優秀！這種食材被嚴重忽視了
如果你有減肥、健身經歷，那么，有一種食物你或多或少會有些了解，那就是藜麥。在輕食或沙拉裏，藜麥一般以主食的角色出現。它有何特點和營養優勢？看完這篇文章，相信很多朋友會將藜麥端上餐桌。 圖庫版權圖片，...
一個主食小改變，只需6周全身炎症都下降！很多人沒喫對！
近年來， 抗炎飲食的概念 推廣得越來越廣泛 抗炎飲食應該怎么喫？ 難不難？研究證明 只要主食做個小改變就可以！ 圖源： 圖蟲創意 主食一個小改變 //健康指南 全身炎症都下降 2024年9月10日，...
一個主食小改變，只需6周全身炎症都下降！很多人沒喫對！
近年來， 抗炎飲食的概念 推廣得越來越廣泛 抗炎飲食應該怎么喫？ 難不難？研究證明 只要主食做個小改變就可以！ 圖源： 圖蟲創意 主食一個小改變 //健康指南 全身炎症都下降 2024年9月10日，...
一個主食小改變，只需6周全身炎症都下降！很多人沒喫對！
想要遵循抗炎飲食，不一定必須選擇價格較貴的食物，也不一定必須顛覆日常的飲食習慣。研究證明，只要給日常主食做一個小的改變，就能在40天內讓全身炎症明顯下降！這種“寶藏”食物很多人都沒喫夠！ 主食一個小...