高鹽
如何正確引導小孩對零食的期待
在孩子的成長過程中，零食似乎成了他們生活中不可或缺的一部分。然而，對於小孩來說，零食的選擇和攝入量都需要家長嚴格把控。那么，如何正確引導孩子喫零食，成爲了家長們關心的問題。 一、零食的選擇 營養豐富...
這種面真不是“垃圾面”，居然一直被誤解！更健康的喫法是…
掛面，作爲中國家庭餐桌上的“常客”，幾乎人人都喫過。然而，提到它，有些人第一反應卻是“沒營養”“鹽太多”，甚至把它歸爲“不健康食品”。 掛面真的這么不堪嗎？ 今天，我們就爲掛面“申冤”，揭开它的營養...
太冤了！這種面真不是“垃圾面”，居然一直被誤解！這樣喫更健康→
掛面，作爲中國家庭餐桌上的“常客”，幾乎人人都喫過。然而，提到它，有些人第一反應卻是“沒營養”“鹽太多”，甚至把它歸爲“不健康食品”。 掛面真的這么不堪嗎？ 今天，我們就爲掛面“伸冤”，揭开它的營養...
太冤了！這種面真不是“垃圾面”，居然一直被誤解！這樣喫更健康
掛面，作爲中國家庭餐桌上的“常客”，幾乎人人都喫過。然而，提到它，很多人第一反應卻是“沒營養”“鹽太多”，甚至把它歸爲“不健康食品”。 但掛面真的這么不堪嗎？ 今天，我們就爲掛面“伸冤”，揭开它的營...
4類零食正在悄悄“堵塞”你的血管！醫生苦勸：不論男女盡量少喫
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，爲原創內容，文末已標注文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科...
四種零食在偷偷“摧毀”你的大腦，醫生忠告：不管男女，都要少喫
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，爲原創內容，文末已標注文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科...
全球公認的這幾種垃圾零食，爲了我們的身體健康，以後別再喫了！
標題：全球公認的這幾種垃圾零食，爲了我們的身體健康，以後別再喫了！ 在這個快節奏的時代，零食成了許多人生活中不可或缺的一部分。然而，並非所有零食都對我們的健康有益。今天，就讓我們以一位作家的身份，中...
這4種常見零食，是高鹽“陷阱”？商家都不碰，你還在喫嗎？
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冬至“數九”，要懂忌口，“3多喫，3少喫，2不喝”，平安迎新年
“數九寒冬今日始，冬至陽生春又來”，今天就是二十四節氣中的冬至節氣，也是數九寒天的开始。 俗話說“冷在三九，熱在三伏”，進入數九節氣後就將迎來冬季裏最冷的一段時間，這個時候天寒地凍，人們在飲食和生活...