數九寒天

燉牛肉要軟爛,不只是爲了好喫,不知道這兩點,你的牛肉就白喫了

最近氣溫是越來越低,馬上也要迎來冬至了,真正的數九寒天就要到來了,每每到了這個季節,餐桌上總少不了肉食,尤其是一鍋熱氣騰騰的燉牛肉,不僅能夠滿足口腹之欲,更重要的是滋補身體,提高抗寒、抗病能力。 不...

冬至“數九”,要懂忌口,“3多喫,3少喫,2不喝”,平安迎新年

“數九寒冬今日始,冬至陽生春又來”,今天就是二十四節氣中的冬至節氣,也是數九寒天的开始。 俗話說“冷在三九,熱在三伏”,進入數九節氣後就將迎來冬季裏最冷的一段時間,這個時候天寒地凍,人們在飲食和生活...