花青素
正確認識枸杞：好處、喫法與禁忌
在養生熱潮中，枸杞常常被人們視爲一種神奇的養生佳品。然而，枸杞雖好，卻並非人人適用，食用方法也有講究。 枸杞，又名卻老子，有諸多好處。它可以調節血脂，如新加坡國立大學的研究表明，每天攝入適量幹枸杞能...
正確認識枸杞：好處、喫法與禁忌
在養生熱潮中，枸杞常常被人們視爲一種神奇的養生佳品。然而，枸杞雖好，卻並非人人適用，食用方法也有講究。 枸杞，又名卻老子，有諸多好處。它可以調節血脂，如新加坡國立大學的研究表明，每天攝入適量幹枸杞能...
紅白葡萄酒的區別大起底~
大多數人更喜歡用紅酒來稱呼紅葡萄酒，但其實紅酒只是葡萄酒的通稱，並不一定特指紅葡萄酒。葡萄酒根據顏色分類，可以分爲紅白兩大類。不過你知道紅葡萄酒爲什么（不）是紅色，白葡萄酒爲什么（不）是白色？它們各...
一天適合喫幾顆西梅？
本周十齋日爲9月10日。 西梅 ““”” 【通便】 西梅中富含山梨糖醇和木糖醇。木糖醇可以促進胃排空，並且加快腸道通過速度。山梨糖醇具有滲透作用，會增加糞便的含水量，刺激胃腸蠕動，改善腸道菌群，促進...
入秋後，蘋果桃子靠邊站，遇見這果抓緊喫，3塊1斤，鍋中一煮酸甜可口，過秋天就少了！
導讀：“秋風起，蟹腳癢；秋意濃，葡萄香。”隨着季節的更迭，大自然的饋贈也在悄然變化。在這金黃與火紅交織的秋日裏，葡萄以其獨特的魅力，成爲了人們餐桌上的新寵。不同於夏日裏備受追捧的蘋果桃子，入秋後的葡...
初秋已至，多喫這6種水果，少生溼氣更健康！
最近逛水果店 發現蘋果、梨這些水果 已紛紛上线 才真切地感受到 原來初秋真的來了 當喫水果這件事 和初秋撞個滿懷 我們該如何選擇 才能在享受水果美味的同時 又能順便養生呢？ 一 初秋應該喫什么水果？...
初秋已至，多喫這6種水果，少生溼氣更健康！
最近逛水果店 發現蘋果、梨這些水果 已紛紛上线 才真切地感受到 原來初秋真的來了 當喫水果這件事 和初秋撞個滿懷 我們該如何選擇 才能在享受水果美味的同時 又能順便養生呢？ 一 初秋應該喫什么水果？...
女生不想被喊“黃臉婆”，多喫這3種零食，子宮幹淨人年輕
對於女生來說，青春不老，容顏不變大概是畢生追求的事情了。而現在很多凍齡女明星都讓大家羨慕不已，她們到了本該容顏已逝的年紀卻還是少女般的面容，但是明星一般都花了高額的保養費在自己身上，那咱們普通女生想...
女生不想被喊“黃臉婆”，多喫這3種零食，子宮幹淨人年輕
對於女生來說，青春不老，容顏不變大概是畢生追求的事情了。而現在很多凍齡女明星都讓大家羨慕不已，她們到了本該容顏已逝的年紀卻還是少女般的面容，但是明星一般都花了高額的保養費在自己身上，那咱們普通女生想...
悶熱的三伏天，想要生津解暑氣，這幾種鹼性水果記得多喫~
三伏天到了，想必大家都很“渴”吧！因此水果就成爲了大家夥的夏日消暑美食！想要生津解暑氣，小編推薦這幾種鹼性水果記得多喫~ 1 一、黃皮果 黃皮果是南方特有的水果之一，在海南、兩廣、雲南一帶會有。這種...
喝紅酒能軟化血管，是真的嗎？紅酒到底該怎么喝？一看便知
說到喝酒，人們會說喝酒傷身是指喝酒的量多，那就少喝點，並且喝點其它的酒水，例如紅酒。相比白酒，紅酒的度數低、酒精含量少，甚至還有這樣的說法，喝紅酒能軟化血管，這樣說到底對不對呢？是真的嗎？一起來了解...
夏季健康美食推薦：花青素豐富食物排行及制作攻略
夏季健康美食推薦：花青素豐富食物排行及制作攻略 夏日炎炎，想要解鎖美食的新口味，就讓我們一起進入這個富含花青素的菜譜世界吧！在本篇文章中，我們將詳細介紹這些高含量的食物以及制作方法、材料和適宜人群。...
夏季健康美食推薦：花青素豐富食物排行及制作攻略
夏季健康美食推薦：花青素豐富食物排行及制作攻略 夏日炎炎，想要解鎖美食的新口味，就讓我們一起進入這個富含花青素的菜譜世界吧！在本篇文章中，我們將詳細介紹這些高含量的食物以及制作方法、材料和適宜人群。...
富含花青素，營養又便宜，簡單一拌，清脆爽口又解膩！日常要多喫
夏日的炎熱總讓人對美食的渴望變得更爲挑剔，那些油膩厚重的食物似乎已經失去了往日的誘惑。然而，在這個季節裏，一盤清新爽口的涼拌紫甘藍卻總能讓人眼前一亮，胃口大开。 紫甘藍，這個外表粉嫩的蔬菜，不僅顏值...
富含花青素，營養又便宜，簡單一拌，清脆爽口又解膩！日常要多喫
夏日的炎熱總讓人對美食的渴望變得更爲挑剔，那些油膩厚重的食物似乎已經失去了往日的誘惑。然而，在這個季節裏，一盤清新爽口的涼拌紫甘藍卻總能讓人眼前一亮，胃口大开。 紫甘藍，這個外表粉嫩的蔬菜，不僅顏值...
葡萄皮裏有哪些營養物質？
在食品安全問題嚴重的社會環境下，都市人的生活習慣也在悄然地發生變化。以前，葡萄等水果摘回來或是买回來之後，都會連着皮一起喫了。可現在農殘、其他化學藥品等，讓很多人都對水果的安全產生了忌憚，因此在喫葡...
不同陳釀方法對紅酒酚類化合物及抗氧化活性的影響
研究背景 葡萄酒中的多酚不僅具有抗氧化、抗衰老等多種功效，且葡萄酒中的多酚對紅酒的顏色和味道也有着非常重要的作用。許多因素影響葡萄酒中的多酚含量，陳釀容器就是一個關鍵因素。橡木桶作爲世界上使用最廣泛...
黑枸杞怎么喫最好？切記這幾點，哪些人最適合喫
黑枸杞是我國西部特有的野生沙漠植物品種，因爲特殊的氣候條件，讓黑枸杞在生長和發育中儲存了極大的營養，是集滋補、美容、養生於一體的天然滋補佳品。 黑枸杞富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物...