春季陽氣升發,氣候乍暖還寒,人體容易出現春困、肝火旺盛、皮膚幹燥等問題。中醫認爲,此時宜飲用具有疏肝理氣、清熱明目、滋陰潤燥功效的茶飲。 一、調節代謝:紅曲茶 紅曲茶富含天然他汀類物質、多酚類及氨基...