喫豆
黃瓜、苦瓜靠邊站，夏天就該喫這菜！隨手一蒸，消暑去火，常喫對脾胃好！
導語：黃瓜、苦瓜靠邊站，夏天就該喫這菜！營養極高，隨手一蒸，消暑去火，常喫對脾胃好！ 炎炎夏日，熱浪滾滾，一年中最炙熱難耐的三伏天就要來到了，三伏天最大的特點就是暑熱重、溼氣重，人往往會出現食之無味...
2024-06-23
黃瓜、苦瓜靠邊站，夏天就該喫這菜！隨手一蒸，消暑去火，常喫對脾胃好！
導語：黃瓜、苦瓜靠邊站，夏天就該喫這菜！營養極高，隨手一蒸，消暑去火，常喫對脾胃好！ 炎炎夏日，熱浪滾滾，一年中最炙熱難耐的三伏天就要來到了，三伏天最大的特點就是暑熱重、溼氣重，人往往會出現食之無味...
2024-06-23
「夏喫豆，勝喫肉」！夏季絕配的6種鮮豆
某音上有山東人夏天喫豇豆(山東土話：豆角子)的一段子。 一天三頓飯 頓頓豆角子 早上炒豆角子 中午燉豆角子 晚上涼拌豆角子 周一豆角子 周二豆角子 …… 豆角子已經喫了2個月了 真是受夠了 由此也能...
2023-07-11
“夏喫豆，勝喫肉”，建議：多喫5種豆子，順應時節，營養美味
老話常說“夏天喫豆，勝過喫肉”。夏季氣溫高，人體新陳代謝加快，喫肉容易產生大量熱能，增加身體負擔，而這些豆類富含膳食纖維、蛋白質、維生素等營養素，能夠有效調節人體的水分和電解質平衡，有助於維持人體健...
2023-07-01