砂仁
祛溼效果比薏米強太多，這種食材才是“人體幹燥劑”！溼氣最重的時候，用它！
俗話說：溼氣重，百病生。 在春季，人體肝氣當令，肝氣過盛易傷脾胃。加上春天雨水增多，從中醫角度說，春天是人體容易春困、脾胃虛弱、身體溼氣大的季節。 談到祛溼，很多人第一時間想到薏米，它確實是一種很好...
祛溼效果比薏米強太多，這種食材才是“人體幹燥劑”！溼氣最重的時候，用它！
俗話說：溼氣重，百病生。 在春季，人體肝氣當令，肝氣過盛易傷脾胃。加上春天雨水增多，從中醫角度說，春天是人體容易春困、脾胃虛弱、身體溼氣大的季節。 談到祛溼，很多人第一時間想到薏米，它確實是一種很好...
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俗話說：溼氣重，百病生。 在春季，人體肝氣當令，肝氣過盛易傷脾胃。加上春天雨水增多，從中醫角度說，春天是人體容易春困、脾胃虛弱、身體溼氣大的季節。 談到祛溼，很多人第一時間想到薏米，它確實是一種很好...
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俗話說：溼氣重，百病生。 在春季，人體肝氣當令，肝氣過盛易傷脾胃。加上春天雨水增多，從中醫角度說，春天是人體容易春困、脾胃虛弱、身體溼氣大的季節。 談到祛溼，很多人第一時間想到薏米，它確實是一種很好...
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俗話說：溼氣重，百病生。 在春季，人體肝氣當令，肝氣過盛易傷脾胃。加上春天雨水增多，從中醫角度說，春天是人體容易春困、脾胃虛弱、身體溼氣大的季節。 談到祛溼，很多人第一時間想到薏米，它確實是一種很好...
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俗話說：溼氣重，百病生。 在春季，人體肝氣當令，肝氣過盛易傷脾胃。加上春天雨水增多，從中醫角度說，春天是人體容易春困、脾胃虛弱、身體溼氣大的季節。 談到祛溼，很多人第一時間想到薏米，它確實是一種很好...
揭祕山東九轉大腸：從宮廷祕方到民間傳奇，這道魯菜經典的獨家烹飪祕籍大公开
在魯菜的璀璨星空中，九轉大腸宛如一顆閃耀的明珠，以其獨特的 “五味調和” 與復雜的烹飪技藝聞名遐邇。這道起源於清朝光緒年間的經典名菜，歷經百年傳承，至今仍以其酸甜鹹辣苦交織的奇妙口感，徵服着無數食客...
推薦！腎病患者春天多喫這兩樣食物！好處多
春季嘗鮮護腎寧 撰文 武曦藹 王豔梅 李平 編輯 保健君 在春暖花开的季節，一邊欣賞萬紫千紅、鳥語花香的春日盛景，一邊品嘗應季美食，無疑是一件愜意的事。對慢性腎病患者來說，有哪些應季美食可以幫助延緩...
神奇食療方，助你甩掉小肚子，擁有纖細腰身！
宋朝人很擅長養生，在宋代有各種各樣的飲子。 所謂飲子，其實就是用一些藥食同源的東西熬制而成的藥草茶，這種飲子不僅口感好，還能夠對身體起到調理作用。 今天，我要和大家分享的是宋代《太平惠民和劑局方》中...
神奇食療方，助你甩掉小肚子，擁有纖細腰身！
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不論你選擇烹調何種魚類，僅憑蔥姜蒜可能不足以令其美味，再添加兩種調味料！
不論你選擇烹調何種魚類，僅憑蔥姜蒜可能不足以令其美味，再添加兩種調味料，能使魚肉更加鮮美可口，不再帶有腥味。 美食界的新晉達人，傻姐美食在此與大家打招呼！ 魚肉是我的至愛，尤其是我老爸烹飪的魚，比飯...
燉肉時，有人用水燉有人用啤酒燉，都不對，教你正確做法，太香了
導語：燉肉時，有人用水燉有人用啤酒燉，都不對，教你正確做法，太香了 秋冬天是個進補的季節，俗話說“冬天進補，來年打虎”，冬天，由於天氣比較寒冷，人體的各項生理指標都處於一個比較低的狀態，秋冬天保養身...
夏天養胃食譜-羊芪糯棗粥
夏天養胃食譜-羊芪糯棗粥 羊芪糯棗粥 取羊肉150克，黃芪10克，紅棗10枚(去核)，幹姜5克，糯米100克，加水適量煮粥，調味食用。具有溫陽、補氣、健胃之功效，可治療虛寒胃痛、四肢畏寒等症。 砂仁...
雞內金怎么喫這兩種喫法更有營養
雞內金雖然不是常見的中藥，但我們都知道，雞內金喫了對身體有一定的好處，然而很多人不知道如何食用雞內金，常常喫了之後，效果往往不佳，浪費了雞內金的價值，那么，今天我們就來了解一下，雞內金怎么喫?以及雞...
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端午开懷喫糉，必備消滯養生茶！自己在家就能做
端午食糉之風俗，盛傳千年。市面上有各種各樣的糉子售賣，餡料千變萬化，但糯米是永遠的核心，“鐵打”的主料。 從中醫的角度來看，糯米能溫暖脾胃，補中益氣，適量食用有助於緩解脾胃虛寒、食欲不佳。不過，如果...
粥中養生！中醫揭祕陳皮砂仁酸棗粥對帕金森患者的重要性
陳皮砂仁酸棗粥，是一種非常適合帕金森人群的食療補品。這種食療補品的主要成分包括陳皮、砂仁和酸棗，其中，陳皮具有燥溼化痰、健脾理氣的功效，能夠有效地改善帕金森患者的脾胃不和症狀，促進身體的恢復和康復。...
粥中養生！中醫揭祕陳皮砂仁酸棗粥對帕金森患者的重要性
陳皮砂仁酸棗粥，是一種非常適合帕金森人群的食療補品。這種食療補品的主要成分包括陳皮、砂仁和酸棗，其中，陳皮具有燥溼化痰、健脾理氣的功效，能夠有效地改善帕金森患者的脾胃不和症狀，促進身體的恢復和康復。...
三伏天健脾：這一物6種食補做法，美味又健脾！
三伏天，正是健脾養胃時，而食補健脾尤爲推薦，藥效溫和，老少皆宜，兼顧美味，魚和熊掌兼得，脾胃虛寒，食物不振者一定要看看，絕對實用！前面我們已經推薦了好幾篇關於三伏天健脾的文章，也得到了很多朋友的認可...