中焦
每周一膳丨補脾、益氣養血，這款糕點很適合生病或身體虛弱的人食用~
每周一膳 棗泥山藥糕 食材：鐵棍山藥 300克，紅棗 250克，椰子油少許。 烹調： （1）紅棗洗淨，山藥去皮，紅棗和山藥一起上鍋蒸熟。 （2）紅棗趁熱去皮去核壓成泥，山藥另壓成泥。 （3）把山藥和...
2024-09-09
蜂蜜營養雖好，這提醒5類人：不宜食用，否則會免得自討苦喫！
在日常生活當中，有很多人特別喜歡喫蜂蜜，尤其是喜歡將蜂蜜泡水飲用。 因爲蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖、蔗糖等成分，還含有的各類維生素、氨基酸以及各種礦物元素都非常豐富，這些物質不但可以維護皮膚健康，...
2024-02-03