每周一膳 棗泥山藥糕 食材:鐵棍山藥 300克,紅棗 250克,椰子油少許。 烹調: (1)紅棗洗淨,山藥去皮,紅棗和山藥一起上鍋蒸熟。 (2)紅棗趁熱去皮去核壓成泥,山藥另壓成泥。 (3)把山藥和...