津液
神奇食療方，助你甩掉小肚子，擁有纖細腰身！
宋朝人很擅長養生，在宋代有各種各樣的飲子。 所謂飲子，其實就是用一些藥食同源的東西熬制而成的藥草茶，這種飲子不僅口感好，還能夠對身體起到調理作用。 今天，我要和大家分享的是宋代《太平惠民和劑局方》中...
用食療打贏秋季“保溼”战
來源：貴陽日報 “秋燥”究竟爲何物 “‘秋燥’是指秋天氣候幹燥，燥邪更容易侵襲人體，引發一系列幹燥症狀。”廣東省中醫院貴州醫院消化專科、廣東派駐專家、主治醫師劉剛說，人身體內的“水”，中醫稱爲“津液...
用食療打贏秋季“保溼”战
來源：貴陽日報 “秋燥”究竟爲何物 “‘秋燥’是指秋天氣候幹燥，燥邪更容易侵襲人體，引發一系列幹燥症狀。”廣東省中醫院貴州醫院消化專科、廣東派駐專家、主治醫師劉剛說，人身體內的“水”，中醫稱爲“津液...
用食療打贏秋季“保溼”战
來源：貴陽日報 “秋燥”究竟爲何物 “‘秋燥’是指秋天氣候幹燥，燥邪更容易侵襲人體，引發一系列幹燥症狀。”廣東省中醫院貴州醫院消化專科、廣東派駐專家、主治醫師劉剛說，人身體內的“水”，中醫稱爲“津液...
用食療打贏秋季“保溼”战
來源：貴陽日報 “秋燥”究竟爲何物 “‘秋燥’是指秋天氣候幹燥，燥邪更容易侵襲人體，引發一系列幹燥症狀。”廣東省中醫院貴州醫院消化專科、廣東派駐專家、主治醫師劉剛說，人身體內的“水”，中醫稱爲“津液...
立秋幹燥 薦百樣果蔬滋陰生津
秋季氣候幹燥，人體極易受燥邪侵襲損傷肺，出現皮臉幹裂，口幹咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。而秋季大量上市的許多新鮮水果和蔬菜，富含人體所需的多種營養物質，不僅具有滋陰養肺、潤燥生津之功效，而且能治療與...
膳食養生 | 常喝米油，補津養脾胃
大家好，我是一言，一個陪伴大家持續健康的家夥。 近日中伏，天氣較以往更熱，天一熱，人更容易不舒服。我身邊的人就陸續感到不適，有的口幹舌燥、上火便祕、脹氣打嗝.... 這時，可以喝些米油，給身體補充津...
膳食養生 | 常喝米油，補津養脾胃
大家好，我是一言，一個陪伴大家持續健康的家夥。 近日中伏，天氣較以往更熱，天一熱，人更容易不舒服。我身邊的人就陸續感到不適，有的口幹舌燥、上火便祕、脹氣打嗝.... 這時，可以喝些米油，給身體補充津...
一杯“茶” 幫您安然度夏
還沒到三伏天，北京的氣溫就呈現了高溫的態勢。中醫專家表示，心腦血管疾病是高溫天氣下最容易高發的疾病，在這個季節，要格外注意。 在飲食上要選擇清淡、易消化食物，多喫新鮮蔬菜、水果、魚肉，避免辛辣、油膩...
郫膳开源益寶：這主食喫一次一星期不消化，積食、長得慢還毀腸胃
2024年初，最火的劇莫過於《繁華》，三年磨一劍，一炮打響 與此同時，也帶火了一系列老上海難以忘懷的味道，第一個就是賣脫銷的排骨年糕 以及很多人童年的美味，像寶總同款的湯泡飯，寒冷的冬天，來上一碗熱...
茶文化之春夏秋冬四季該飲什么茶
茶葉的功效與季節變化有密切關系，不同季節飲不同品種的茶，對人體更有益。 一年四季，氣候變化不一，不但寒暑有別，而且幹溼各異，在這種情況下，人的生理需求是各不相同的。因此，從人的生理需求出發，結合茶的...
秋季養肺 試試這4種水果吧！
秋季是最佳養肺時節，那養肺要怎樣養呢?喫什么能養肺呢?下面跟着小編一起來看看秋季養肺喫什么水果吧! 秋季養肺喫什么好?1. 柿子 柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺癆咳嗽虛熱肺...