肺熱
立秋幹燥 薦百樣果蔬滋陰生津
秋季氣候幹燥，人體極易受燥邪侵襲損傷肺，出現皮臉幹裂，口幹咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。而秋季大量上市的許多新鮮水果和蔬菜，富含人體所需的多種營養物質，不僅具有滋陰養肺、潤燥生津之功效，而且能治療與...
2024-08-10
驚蟄過後喫什么最養人？9種食物不能錯過~
驚蟄標志着仲春時節的开始，天氣回暖，雨水漸多。 隨着自然氣候的不斷變化，我們的飲食也應該適當做出調整。 01 驚蟄喫“三菜” 01 升發陽氣——韭菜 韭菜性溫，具有很好的補腎助陽、益肝健胃、固精提神...
2024-03-09