1.黑芝麻小金橘餅:冠心病 黑芝麻補腎,含大量維生素E,可軟化血管,是中醫有名的益壽藥;金錢橘又稱長壽果,常用於寬胸理氣,用於心胃氣痛。這兩味藥一寬上,一潤下,對於冠心病患者來說是一個很好的食療方。...
首先給大家介紹的就是紅酒燉雪梨,大家都聽說過冰糖燉雪梨吧,冰糖雪梨可以潤肺止咳,但是紅酒燉雪梨也是可以很好的調節我們的身體的,接下來就要仔細的看一下這道料理的詳細步驟了。我們得先把雪梨的皮去掉,因爲...
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一年四季十二個月、二十四個節氣。“擇時而食”“不時不食”,是一種尊崇自然、安於禮法的民俗傳統;“飲食有節、因食而養、以食爲養”更是一種健康飲食的智慧。 秋天飲食養生你喫對了嗎?這幾種食材最適合秋天喫...