生冷
忌辛辣、忌發物，中醫忌口大盤點，你知道多少？
導讀 “忌口”也稱禁口、食忌、食禁等，是指在中醫臨牀中注意飲食禁忌，以避免影響治療效果。“忌口”是在“藥食同源”的基礎上孕育發展而來。 何爲忌口？ 忌口”也稱禁口、食忌、食禁等，是指在中醫臨牀中注意...
水果也會傷肝，這兩種水果少喫
水果，是美味、好喫、有營養、健康的代名詞。“一天一蘋果，醫生遠離我”一提起來就有很多的溢美之辭。 但這裏面也有“暗藏殺機”的水果，也許你日常喜愛，卻未曾意識到它們對肝髒的影響。 兩種水果會傷肝 含糖...
秋季的飲食有以下禁忌
秋季的飲食有以下禁忌 1、不要暴飲暴食 一般人到了秋季，由於氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積起來，使人發胖。在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食欲，大喫大喝。 2、...
這2類水果比喝酒都傷肝！
水果，是美味、好喫、有營養、健康的代名詞。“一天一蘋果，醫生遠離我”一提起來就有很多的溢美之辭。 但這裏面也有“暗藏殺機”的水果，也許你日常喜愛，卻未曾意識到它們對肝髒的影響。 兩種水果會傷肝 含糖...
中醫不推薦這樣喫水果
導讀 親愛的讀者，微信改版，以後只有星標用戶才能收到每日的文章推送，麻煩盡快點擊下方卡片，先點關注，然後再添加星標⭐就可以了 中醫說的飲食養生，一直強調一個“度”字。再養生的食物，在食用時也要把握一...
懷山藥扁豆粳米粥調理脾胃 可以解決大便溏薄、體虛乏力、精神不振
現代人生活方式的問題，不少人的脾胃都不太好，一受涼或過食生冷就會出現食欲減退、大便溏薄或水樣便、體虛乏力、精神不振等症。推薦一款健脾養胃粥，助您調理脾胃。 推薦食療方 懷山扁豆粳米粥 材料：（1-2...
你家孩子早餐有沒有喫錯了？正確兒童早餐喫法推薦
進入三九天，冬意隨着年味兒也越來越濃了，譁啦下手機裏的各個家長群，寶媽群，養生群就會發現，越來越多的家長朋友都在討論冬日進補，要不要給孩子喫點膏方調理下，因爲不少家長都吐槽起孩子不好好喫飯，或者明明...
喫點冷的就腹瀉，這六種食物最養胃
俗話說脾胃不好百病生，脾胃不僅僅是胃口的問題，也關乎到身體的整體健康。那么到了冬天，脾胃虛寒的人尤其難受。 最典型的症狀就是怕冷，稍微喫點偏涼的東西或者不衛生的東西就腹瀉、舌質偏暗、舌苔發白、大便稀...
冬季有哪些不能喫的食物？
冬季，一個寒冷的季節，盡管寒冷，我們的飲食卻不能馬虎。有些食物在冬季是不適宜食用的。以下是關於冬季不能喫的食物的一些提醒。 第一，冬季不宜食用大寒的食物。冬季本就寒冷，如果再食用大寒的食物，如柿子、...
經典中成藥逍遙丸，有什么禁忌？這3點都得注意，切不可任性妄爲
經典中成藥逍遙丸，有什么禁忌？這3點都得注意，切不可任性妄爲 相信大家對於逍遙丸這個藥都不會陌生，逍遙丸是一味黃棕色至棕色或爲黑棕色的濃縮丸，味甜，是一味中成藥。但是雖然它是一味中成藥，但是逍遙丸對...
夏天冷飲少喫，教你道清涼解暑的甜品，做法簡單，營養健康
夏天如約而至，氣溫也逐漸升高，各種五彩繽紛的冷飲都紛紛上市，但同時也到了腸胃疾病高發的時候。 天氣太熱，很多人常常一整天都呆在空調房裏，喫着冰鎮西瓜和冷飲，長期以往不僅會消化不良還會腹瀉，引發腸胃疾...
喫水果有益健康？事實上，身體可能“不喜歡”這些水果
人們在生活中不管是什么情況下，都應該要多喫水果，而且也有很多人都把多喫水果當成自己養生的一條標准，但是也有一些人說經常喫水果反而會喫出病，這簡直是匪夷所思，因爲很多人都知道經常喫水果對身體好，但其實...