粳米粥
懷山藥扁豆粳米粥調理脾胃 可以解決大便溏薄、體虛乏力、精神不振
現代人生活方式的問題，不少人的脾胃都不太好，一受涼或過食生冷就會出現食欲減退、大便溏薄或水樣便、體虛乏力、精神不振等症。推薦一款健脾養胃粥，助您調理脾胃。 推薦食療方 懷山扁豆粳米粥 材料：（1-2...
2024-06-07
南瓜粳米粥，口感濃稠粘糯，清甜美味
南瓜粳米粥 廣州難得前兩天大太陽，今天就有下雨了。華麗麗今天睡過頭。忙完之後來發發菜譜，想念一下昨日的美好時光。。。南瓜，《本草綱目》言其“補中益氣”。粳米具有健脾胃、補中氣等作用，可用於脾胃虛弱、...
2023-10-17