懷山
入夏之後的“精力湯”！蘋果加它一起煮，常喝脾胃更有勁兒
就是這一碗啊，用懷山藥片和蘋果一起煮的水。 把對脾胃很好的兩個食材捏一塊了，經常給孩子喝一喝，你就會明白它的奇妙之處了！ 切片的蘋果不要去皮，最大程度地保留了蘋果本身的營養。 再加幹的懷山藥片，和蘋...
2024-06-07
懷山藥扁豆粳米粥調理脾胃 可以解決大便溏薄、體虛乏力、精神不振
現代人生活方式的問題，不少人的脾胃都不太好，一受涼或過食生冷就會出現食欲減退、大便溏薄或水樣便、體虛乏力、精神不振等症。推薦一款健脾養胃粥，助您調理脾胃。 推薦食療方 懷山扁豆粳米粥 材料：（1-2...
2024-06-07