碳水化合物
華東春季食譜大公开| 1200-1600大卡三餐，喫出健康好身材
國家衛生健康委發布的《成人肥胖食養指南（2024年版）》中，食譜細化到了全國不同地區，並備注了食譜的“總能量”。 其中，華東地區食譜以 低脂、高膳食纖維爲原則，注重 時令性與地域特色，多選 淡水魚蝦...
2025-03-27
中新真探：“啤酒肚”是喝啤酒喝出來的？
中新網7月18日電 “啤酒肚”的根本原因是肥胖，與常見飲料相比，啤酒的熱量並不算高。另外，酒精的能量代謝方式跟蛋白質、脂肪和碳水化合物不一樣，它幾乎不會作爲能量在體內儲存，所以少量喝啤酒不會直接導致...
2023-07-18