鷹嘴豆
家長多給孩子喫這豆，營養豐富含鈣高，做成零食，酥脆香口又解饞
在我們身邊，有許多朋友可能對鷹嘴豆這個名字還感到陌生。這種豆子原產於西南亞的幹旱地帶，它的別名衆多，如雞豆、雞心豆等，是雜豆類中的一員。鷹嘴豆之所以得名，是因爲它的形狀獨特，尖端猶如鷹嘴一般。 鷹嘴...
2025-03-13
春天是孩子成長的黃金期，試試這快手營養早餐組合，开啓滿分活力
美好的一天，從一頓營養早餐开始。忙碌的清晨，沒時間准備復雜餐食？別擔心，這份快手營養早餐組合，簡單幾步，就能讓你和家人活力滿滿开啓新一天。 黑芝麻饅頭卷：營養主食，能量滿滿 春天是孩子成長的黃金期，...
2025-02-24
冬日雙人暖身早餐，只有2樣，好喫營養又省事，簡單快捷超滿足
在寒冷的冬日，早晨的溫暖被窩總是讓人難以割舍，做早餐便成了一件有些“艱難”的事情。但早餐作爲一天中最重要的一餐，我們必須重視起來。今天就來分享我家的簡單快捷又營養的早餐搭配，只有兩樣卻能讓你喫得飽飽...
2024-12-20
好喝不胖的早餐豆漿，大暑天來一杯，非常適合減肥的小仙女
大暑是一年最熱的一天，大暑過後秋天的腳步就越來越近了。夏天，酷愛各種果飲尤其鮮榨果汁，酸奶搭配麥片和各種水果，但我也更愛豆漿，不同尋常的豆漿，喜歡各種雜糧搭配一起做的豆漿。平日裏的早餐總少不了一杯豆...
2024-07-27
好喝不胖的早餐豆漿，大暑天來一杯，非常適合減肥的小仙女
大暑是一年最熱的一天，大暑過後秋天的腳步就越來越近了。夏天，酷愛各種果飲尤其鮮榨果汁，酸奶搭配麥片和各種水果，但我也更愛豆漿，不同尋常的豆漿，喜歡各種雜糧搭配一起做的豆漿。平日裏的早餐總少不了一杯豆...
2023-07-09
天熱喝這湯，一周喝2次，促進消化，加強免疫力，家人多喝脾胃好
天氣越來越熱，人們的胃口不是很好。大多數人喜歡喫冷的食物。其實，在夏季，我們更應該養生，多喫一些對腸道有益、有助於身體新陳代謝的營養食材。毒素，這回貪喫的小貓要給大家分享湯，這湯是豌豆籽，一起來看看...
2023-06-07