姜棗
生活助手丨大棗雖好喫不對卻生溼！你可以這樣搭配~~
俗話說：“日食三顆棗，百歲不顯老。” 大棗是家中最常用的平民補品，除了能補氣血外，它還有很多鮮爲人知的功效！ 解鎖大棗的真實身份 棗，確實是個好東西，早在《詩經》中就有“八月剝棗”的記載。 而棗作爲...
2024-10-16
每周一膳 | 它被稱爲“世間第一補人之物”，搭配陳皮、姜棗能更好健脾胃助消化~
每周一膳 陳皮小米粥 食材：小米150克，陳皮1瓣，紅棗3個，生姜3片，食鹽適量。 做法： （1）所有食材洗淨，陳皮刮瓤，紅棗剝开去核切絲，生姜去皮切做細絲後，備用。 （2）食材悉數放入鍋內，加適量...
2024-09-01
每周一膳 | 它被稱爲“世間第一補人之物”，搭配陳皮、姜棗能更好健脾胃助消化~
每周一膳 陳皮小米粥 食材：小米150克，陳皮1瓣，紅棗3個，生姜3片，食鹽適量。 做法： （1）所有食材洗淨，陳皮刮瓤，紅棗剝开去核切絲，生姜去皮切做細絲後，備用。 （2）食材悉數放入鍋內，加適量...
2024-09-01
冬日暖心食譜：5分鐘煮一碗，牛奶豆漿都不如它！
冬天的氣溫較低，尤其在早晨和傍晚，寒冷的感覺從四面八方襲來，令人不禁打寒顫。此時，一碗熱騰騰的姜棗西米露成爲驅寒保暖的理想選擇。 這款飲品不僅營養豐富、口感清甜，還能夠在提供溫暖同時滋補身體。制作姜...
2024-01-03