骨質疏松

骨質疏松症的中醫食療妙方

骨質疏松症如同隱藏在骨骼中的 “小偷”,悄悄偷走骨質,讓骨骼變得脆弱易碎。隨着年齡增長,很多人深受其擾。 在對抗骨質疏松症的道路上,中醫食療是一把獨特的鑰匙,它能從飲食根源爲骨骼健康注入活力,爲防治...

早起後空腹喫幾粒紅棗,堅持一段時間之後,或能收獲7大好處

自古以來,紅棗就被列爲“五果”之一,同時,它也是中藥中常用的一種中藥!有人說“天天喫大棗,一生不顯老”,可以看出,紅棗在日常生活中被廣泛使用。 紅棗嘗起來又甜又暖,它們的主要功能是補氣、養血、安神;...

如何通過食療預防中老年骨質疏松

點藍色字關注“雞西市疾病預防控制中心 雞西市疾病預防控制中心 隨着年齡的增長,人體中鈣的流失加快,進而導致骨質疏松的出現。據相關報道,我國骨質疏松病人的數量是非常龐大的,超過9千萬人存在不同程度的骨...

洋蔥到底有哪些營養?

洋蔥到底有哪些營養? 洋蔥確實是一種營養很豐富的健康蔬菜,但近些年關於洋蔥的一些傳言確有有些言過其實,如“洋蔥泡紅酒可以軟化血管,多喫洋蔥能抗癌”等等。洋蔥營養豐富,也要正確的認識它,不要迷信,才是...

中老年補鈣鈣片OR奶粉,食療菜點?

中老年補鈣鈣片OR奶粉,食療菜點? 很多年輕人現在都很注重幫助自己的父母補鈣,但是你補對了嗎? 這個時候我們就會仔細的思考一下,我們該怎么幫老年人補鈣! 補鈣用什么方法最好呢?跟着小編一起來看一看吧...