骨質疏松
早起後空腹喫幾粒紅棗，堅持一段時間之後，或能收獲7大好處
自古以來，紅棗就被列爲“五果”之一，同時，它也是中藥中常用的一種中藥！有人說“天天喫大棗，一生不顯老”，可以看出，紅棗在日常生活中被廣泛使用。 紅棗嘗起來又甜又暖，它們的主要功能是補氣、養血、安神；...
2024-07-07
如何通過食療預防中老年骨質疏松
點藍色字關注“雞西市疾病預防控制中心 雞西市疾病預防控制中心 隨着年齡的增長，人體中鈣的流失加快，進而導致骨質疏松的出現。據相關報道，我國骨質疏松病人的數量是非常龐大的，超過9千萬人存在不同程度的骨...
2024-03-25
洋蔥到底有哪些營養？
洋蔥到底有哪些營養？ 洋蔥確實是一種營養很豐富的健康蔬菜，但近些年關於洋蔥的一些傳言確有有些言過其實，如“洋蔥泡紅酒可以軟化血管，多喫洋蔥能抗癌”等等。洋蔥營養豐富，也要正確的認識它，不要迷信，才是...
2024-03-25
中老年補鈣鈣片OR奶粉，食療菜點？
中老年補鈣鈣片OR奶粉，食療菜點？ 很多年輕人現在都很注重幫助自己的父母補鈣，但是你補對了嗎？ 這個時候我們就會仔細的思考一下，我們該怎么幫老年人補鈣！ 補鈣用什么方法最好呢？跟着小編一起來看一看吧...
2023-06-01