五色
喫對顏色養好身體！秋季五色食物養生祕籍
中醫認爲，食五色養五髒 青、 赤、 黃、白、 黑 “五色多巴胺”分別對應哪些食物？ 又能補充哪些營養？ 青色入肝：宜食酸 推薦食物：青蘋果、杜仲葉 中醫的青色指的是綠色。秋季肺氣旺、肝氣弱，多食用一...
【健康養生】深秋養生素食大盤點，這十種食材值得試一試~
在中醫理論中，秋季對應五行爲金，五髒爲肺，五色爲白。金性剛強，冷硬肅殺，秋氣主燥。所以，在秋季食療中，食材應具有少辛、微酸、滋陰、潤燥的性質。下列這十種素食就是不錯的選擇，大家可酌情選擇—— 展开全...
【健康養生】深秋養生素食大盤點，這十種食材值得試一試~
在中醫理論中，秋季對應五行爲金，五髒爲肺，五色爲白。金性剛強，冷硬肅殺，秋氣主燥。所以，在秋季食療中，食材應具有少辛、微酸、滋陰、潤燥的性質。下列這十種素食就是不錯的選擇，大家可酌情選擇—— 展开全...
喫對顏色養好身體！秋季五色食物養生祕籍
中醫認爲，食五色養五髒 青、 赤、 黃、白、 黑 “五色多巴胺”分別對應哪些食物？ 又能補充哪些營養？ 青色入肝：宜食酸 推薦食物：青蘋果、杜仲葉 中醫的青色指的是綠色。秋季肺氣旺、肝氣弱，多食用一...
喫對顏色養好身體！秋季五色食物養生祕籍
中醫認爲，食五色養五髒 青、 赤、 黃、白、 黑 “五色多巴胺”分別對應哪些食物？ 又能補充哪些營養？ 青色入肝：宜食酸 推薦食物：青蘋果、杜仲葉 中醫的青色指的是綠色。秋季肺氣旺、肝氣弱，多食用一...
喫對顏色養好身體！秋季五色食物養生祕籍
本文轉自【人民網科普】； 中醫認爲，食五色養五髒 青、赤、黃、白、黑 “五色多巴胺”分別對應哪些食物？ 又能補充哪些營養？ 青色入肝：宜食酸 推薦食物：青蘋果、杜仲葉 中醫的青色指的是綠色。秋季肺氣...
喫對顏色養好身體！秋季五色食物養生祕籍
本文轉自【人民網科普】； 中醫認爲，食五色養五髒 青、赤、黃、白、黑 “五色多巴胺”分別對應哪些食物？ 又能補充哪些營養？ 青色入肝：宜食酸 推薦食物：青蘋果、杜仲葉 中醫的青色指的是綠色。秋季肺氣...
【中醫養生】深秋養生素食大盤點，這十種食材值得試一試~
在中醫理論中，秋季對應五行爲金，五髒爲肺，五色爲白。金性剛強，冷硬肅殺，秋氣主燥。所以，在秋季食療中，食材應具有少辛、微酸、滋陰、潤燥的性質。下列這十種素食就是不錯的選擇，大家可酌情選擇—— 展开全...
【中醫養生】深秋養生素食大盤點，這十種食材值得試一試~
在中醫理論中，秋季對應五行爲金，五髒爲肺，五色爲白。金性剛強，冷硬肅殺，秋氣主燥。所以，在秋季食療中，食材應具有少辛、微酸、滋陰、潤燥的性質。下列這十種素食就是不錯的選擇，大家可酌情選擇—— 展开全...
養生建議：調養五髒六腑，選擇對應的五色蔬菜
許許多多的滋補食療方法，我們都想收藏起來，等到方便的時候去嘗試效果，到底該怎么選適合自己的食療方法呢？食療的目的是調養、預防、保健，那么我們先要最好的一點是什么？應該就是預防，絕大部分的病症都跟我們...
五色入五髒，食物顏色竟與五髒相對應，你都喫對了嗎？
最近很流行一種叫五色養生法呢，不同的食物顏色和我們的五髒是相對的，而且如果搭配合理的話，還是很有利於身體健康的。在中醫上，青色對應的是肝，赤色對應的是心，黃色對應的脾，白色對應的是肺，而黑色對應的就...