需注意
每天一杯黃芪水，身體遲早會收獲4大好處，但需注意這些禁忌！
黃芪是一味具有滋補效果的中藥，富含多種微量元素，有着補氣升陽、利水消腫等功效，對於改善疲倦乏力以及體虛氣短等症狀，有着非常好的改善效果，所以有不少人會每天泡一些黃芪水飲用，達到增強免疫力以及強身健體...
2024-10-16
脾胃不適能喝茶？可以，但需注意選擇，譬如這5種可有效調理脾胃
喝茶是一種非常健康的養生行爲，茶葉中含有大量的維生素、茶多酚以及各類礦物元素，對人體健康有着比較多的養生保健作用。所以在日常生活當中，有很多人每天都會喝茶，包括一些患有脾胃疾病的人群。 但也有不少人...
2024-04-05
做茶蛋時，只知道加茶葉遠遠不夠，還需注意這一點，茶蛋更入味
相信在日常生活當中很多人都非常喜歡喫茶蛋，因爲茶蛋相對於白水煮蛋來說更加入味一些，尤其是在早晨的時候喫一個茶蛋還能夠起到开胃下飯的功效呢，所以說好多人特別喜歡在早晨的時候喫茶蛋。雞蛋的營養價值非常高...
2024-03-17
春天飲食需注意，常喫這4樣，養好氣血，增免疫，氣色更健康
#新年健康飲食計劃# 在春天，正確的飲食調理對於維持身體的健康至關重要。隨着氣候的變化，人體的新陳代謝也會發生相應的調整，因此選擇適合春季的飲食是關鍵。以下是四種適合春季飲食的養生食物，能夠幫助您養...
2024-03-02
冬天喝茶需注意的事項
天冷時候喝茶，必然以驅寒爲主。這個寒冷，首先指的是天氣。天冷時候一杯熱茶，周身都能暖和起來。在冬季，如何通過喝茶，讓身體溫暖滋潤起來起來，更是大家關注的問題。 口幹舌燥飲青茶 青茶，又稱烏龍茶，屬半...
2023-12-28