妙處
新加坡肉骨茶|一口鮮香,補氣養生家常做法！
第一次喫肉骨茶的人，大概都會覺得這不就是燉排骨嘛。喝下一口湯汁，香濃的肉湯中混着藥膳若有似無的香味，才慢慢體悟到肉骨茶的妙處並不在“肉骨”，而在“茶”字。濃濃的骨香中夾雜着絲絲的中藥味，肉鮮美且不膩...
2025-03-01
古法養生：中醫食療的妙處與實踐
中醫養生的核心理念是“藥食同源”，即食物不僅可以果腹，還可以調養身體。早在《黃帝內經》中，就提到“谷肉果菜，食養盡之”。中醫食療通過合理搭配食材，利用其性味、歸經等特性，幫助人體恢復健康、平衡陰陽。...
2025-01-18
古法養生：中醫食療的妙處與實踐
中醫養生的核心理念是“藥食同源”，即食物不僅可以果腹，還可以調養身體。早在《黃帝內經》中，就提到“谷肉果菜，食養盡之”。中醫食療通過合理搭配食材，利用其性味、歸經等特性，幫助人體恢復健康、平衡陰陽。...
2025-01-18