小人參
它被人稱“小人參”，養肝護眼益處多！簡單一拌，早餐配粥特別贊
春天天幹氣燥，陽氣生發陰氣衰退，卻是令人極易上火，口幹舌燥眼睛幹澀胃口差，此季節要多喝湯，多喝粥，滋養。同時也要適時地食用一些養肝的食物是最好不過了。個人早餐是喜歡喝粥的，喝粥又離不了开胃小菜。今天...
2024-07-19
白蘿卜在民間有“小人參”美稱，但這些人不適合喫，你知道嗎？
中醫認爲，白蘿卜“能益五髒，使人肌白清”。白蘿卜之所以有這種功能，是因爲它含有豐富的維生素C。維生素C是一種抗氧化劑，可以抑制黑色素的合成，防止脂肪氧化，防止脂褐素的沉積。因此，經常食用白蘿卜可以使...
2023-12-12
胡蘿卜的功效堪比補藥，被譽爲小人參，胡蘿卜的營養功效你知道嗎
胡蘿卜被譽爲蔬菜中的“小人參”： 胡蘿卜 胡蘿卜的營養價值是衆所周知的。胡蘿卜富含胡蘿卜素，也因此而聞名。素有“小人參”之稱，是老少皆宜的蔬菜。 胡蘿卜的營養成分：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、維生素C...
2023-12-10
寶寶積食、咳嗽？用好這個比白菜還便宜的食材，消積又潤肺！
上個周末帶娃逛街，遠遠看到街邊賣蘿卜絲餅的，香味撲鼻，走近看到是1位老太支着一口鐵鍋做餅，蘿卜絲餅在油鍋中發出滋滋拉拉的聲響，咬在嘴裏，外焦裏嫩，軟糯軟糯的。 現在正是蘿卜上市的季節，是大家飯桌上的...
2023-10-08
“秋冬蘿卜小人參”，白蘿卜其實也會喫錯，這3種人喫蘿卜要注意
過完中秋馬上迎來國慶，金秋送爽，十月份的秋天即將到來。民間俗語常說秋冬蘿卜小人參，並且還有十月蘿卜小人參的說法。那么快到蘿卜上市的季節，秋季喫蘿卜對身體是極好的，但是也是有一定禁忌的，那就是這3種人...
2023-10-04
白蘿卜在民間有“小人參”美稱，但這些人不適合喫，你知道嗎？
中醫認爲，白蘿卜能“益五髒，使人潔白淨肌”。白蘿卜之所以有這個功能，是因爲它含有豐富的維生素C。維生素C是一種抗氧化劑，可以抑制黑色素的合成，防止脂肪氧化，防止脂褐素沉積。因此，經常食用白蘿卜可以使...
2023-06-30