涼拌胡蘿卜
它被人稱“小人參”，養肝護眼益處多！簡單一拌，早餐配粥特別贊
春天天幹氣燥，陽氣生發陰氣衰退，卻是令人極易上火，口幹舌燥眼睛幹澀胃口差，此季節要多喝湯，多喝粥，滋養。同時也要適時地食用一些養肝的食物是最好不過了。個人早餐是喜歡喝粥的，喝粥又離不了开胃小菜。今天...
2024-07-19
春天天幹氣燥，陽氣生發陰氣衰退，卻是令人極易上火，口幹舌燥眼睛幹澀胃口差，此季節要多喝湯，多喝粥，滋養。同時也要適時地食用一些養肝的食物是最好不過了。個人早餐是喜歡喝粥的，喝粥又離不了开胃小菜。今天...