初春養肝，乍暖還寒，一種食材幫助肌營養不良疏肝行氣、養血安神、暖肝脾！

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春季，萬物復蘇，生機勃勃，是生長的季節。然而，春天的氣候卻是乍暖還寒，變化無常。對於肌營養不良患者來說，這樣的氣候更是一種挑战。而有一種食材，它的特性恰恰能夠幫助肌營養不良患者舒肝行氣，解鬱止痛，暖肝脾，那就是紅棗。

紅棗，自古以來就被視爲養生的佳品。它含有豐富的營養成分，如維生素C、維生素E、鈣、鐵等，具有很高的營養價值。而在中醫的理論中，紅棗更是被認爲具有補中益氣、養血安神、調和藥性等多種功效。而在春季這個養肝的季節，紅棗更是能幫助就肌營養不良人群舒肝行氣，解鬱止痛，暖肝脾。

春季養肝，是因爲春季是肝氣發散的季節。然而，春天的氣候多變，容易使人情緒波動，產生抑鬱、焦慮等不良情緒，從而影響肝氣的正常發散。這時就可以借助紅棗來調理。紅棗能夠疏肝解鬱，幫助穩定情緒，減輕不良情緒對肝的影響。中醫理論認爲肝主筋，主人身運動。這一觀念在肌營養不良患者的康復過程中有着不可忽視的價值。

肝被視爲五髒之一，具有主疏泄、主藏血的功能。而筋，則是連接肌肉、骨骼，維持人體正常運動的重要組織。因此，肝主筋意味着肝髒的健康直接影響到筋的功能，進而影響人體的運動能力。而肝氣的發散順暢，可以促進肝髒對筋的滋養，從而改善肌肉的功能。肝髒疏泄功能的正常，有助於氣血流通，爲肌肉提供充足的營養。

此外，春季也是肌營養不良患者需要特別注意的季節。由於疾病的影響，患者的身體狀況容易受到影響。而紅棗不僅能夠養肝，還能夠調和氣血，幫助患者補充營養，提高身體免疫力。同時，紅棗的溫性還能夠暖肝脾，改善患者的消化功能，增強食欲。

與此同時中醫張志忠醫師也強調，對於肌營養不良人群來說，紅棗是一種寶貴的食材，不僅能幫助他們舒肝行氣，養肝護肝，還能夠調和氣血，提高身體免疫力，不過需要注意到的是，紅棗作爲單一食材，是起不到整體的治療效果的， 肌營養不良屬於罕見病， 屬於中醫的“痿症”範疇，主要起因是先天不足所致，多與肝、脾、腎三髒有關。 肝主筋，脾主肌肉，腎主骨。當肝、脾、腎受損，則筋骨肌肉失養，從而引發痿症。

張醫師根據其小二十年的經驗，總結出了《健腦的止萎 湯》這一方案。

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