三伏天特徵就是熱,出汗多,所以要及時補充鉀,避免人太疲勞,所以在我們家,冬瓜是經常买的,是不是變着花樣做各種美食,家人喫不膩還健康。而且夏天多喫冬瓜絕對是好處多多的,可以利尿消腫祛溼解暑,三伏天不喫...
牛肉是大家都愛喫的肉類,因其豐富的蛋白質含量和多種營養元素而深受廣大家庭的追捧。尤其是大人更是熱衷於給孩子經常喫些新鮮牛肉來補充營養,幫助他們長身體。其實,牛好喫的不單只有牛肉,作爲牛的四個胃之一的...
春天的韭菜最鮮嫩,我喜歡喫我們這裏的本地韭菜,是我老媽自己種的,看似細細的,其實是水嫩水嫩的,特香,而且炒的過程不會像其他韭菜那樣出水較多,口感爛糟糟的樣子。韭菜的喫法也是多種多樣,喫多了韭菜炒雞蛋...