藥效成分
春天這菜使勁喫，疏肝明目、補鉀補鈣，3種做法都簡單，太香了
春季的時令蔬菜中，茼蒿以獨特的清香與營養脫穎而出。茼蒿又名“皇帝菜”，其莖葉脆嫩，富含揮發性精油、維生素A、胡蘿卜素、鉀、鈣及多種氨基酸，既能疏肝理氣、緩解春燥，又能補鈣補鉀，增強免疫力，堪稱春季餐...
2025-02-17
多喫蜂蜜就是養生？這5個關於食療的養生誤區，趕緊告訴身邊人
俗話說養生就是養命，現如今很多人都認識到養生對個人健康的重要性，因此會通過採取多種方式來達到養生的目的，食療養生就是尤爲常見的一種。 因爲現如今很多疾病的出現和人們日常的飲食都有着極爲緊密的聯系，因...
2024-07-05