在快節奏的現代生活中,人們往往忽視了身體的細微變化,長期的不良生活習慣和飲食方式,導致脾胃功能受損,溼氣滯留體內,從而引發一系列健康問題,如食欲不振、消化不良、體重增加、精神不振等。古人雲:“百病皆...