黃酮類
金銀花的好搭檔，一起泡水喝，肝髒或健康，睡眠也有改善！
《黃帝內經》中提到：“水谷入胃，輸精於脾，脾氣散精，上歸於肺。”這強調了水在人體內的運化與滋養作用，是維持生命活動不可或缺的重要元素。金銀花，作爲一味具有清熱解毒、平肝明目功效的中藥材，與它的好搭檔...
2024-04-24
苦瓜、芹菜，百合……這些苦得讓人討厭的食物，竟那么有用！
有人喜歡喫甜的， 有人喜歡喫酸的， 有人喜歡喫辣的， 但小編敢說，喜歡喫苦的人最少！ 比如苦瓜， 就有好多人因爲它太苦而討厭， 但是你知道么， 很多苦味食物其實作用很大！ 一起來看看↓ 喫“苦”的好...
2024-01-01
3個步驟讓你輕松學會泡桑葚酒!它有這4種功效,男人晚上喝了都說好
桑葚酒是潮汕古老的果酒，它是水果酒之中的極品，具有滋補、養身及補血之功效。飲用後，不但可以改善女性手腳冰冷毛病，更有補血、強身、益肝、補腎、明目等功效。 很多喜歡喝酒的朋友都知道，桑葚酒可以有效的改...
2023-07-16