寒熱
紅棗的禁忌？兩者不能同食，喫了就是沒病找病，愛喫紅棗的注意了！
老劉發現紅棗作爲一味藥食同源的佳品，備受大家的喜愛。紅棗能夠補中益氣、養血安神，確實是我們日常生活中的“小人參”。然而，正如古語所說，“藥食同源，亦能致病”，紅棗並非百無禁忌，如果搭配不當，反而會傷...
2025-01-16
爲什么冬天喫點“涼”更養生？這樣搭配食物清熱潤燥
是不是從小總聽家人說冬天不能喫涼？但中醫建議你，冬日不必完全追求溫熱進補，適當喫點“涼”對身體有益。 冬天適量喫點“涼”有助養生 在中醫智慧裏，有順應自然規律、天人合一的理念，在調養身心過程中遵循春...
2025-01-05