涼性
不適合多喫的夏季水果，再好喫也要管住自己那張貪喫的嘴！
夏天一到那炎熱的天氣也就跟着來了，剛开始入夏的時候可能還會好一些，天氣也沒有那么的熱，有的時候可能還會吹一點涼風，慢慢地天氣就开始越來越熱，那僅有的一絲涼風也就不知道去哪兒了，特別是現在已經到了三伏...
這種水果養生功效強不喫太可惜了
喫水果是一種休闲且養生的食療之選，其中在諸多水果中，蓮霧也是集美味和營養於一身的，但是很多人並不是很了解蓮霧，甚至都沒聽說過。 蓮霧是熱帶水果的一種，喫起來香甜可口，嘎嘣脆，喫上一口讓你的舌齒間透着...
“綠豆配一寶，少往醫院跑”！建議入夏多喫它，一健脾，二去溼，三消暑，可惜知道的人不多
大家好，我是老劉！ 俗話說，夏喫豆、勝喫肉，夏天多喫綠豆，是很好的選擇，因爲綠豆具有清熱解毒、利尿消腫、滋潤皮膚等功效，可以幫助人體調節體溫，解暑降溫，同時還能夠補充人體所需的營養物質。 尤其和銀耳...
油麥菜究竟是涼性還是熱性？
油麥菜是一種常見的蔬菜，它具有清香爽口、營養豐富等特點，在市場上備受歡迎。不過，一些人認爲油麥菜是涼性食品，適合夏季食用；而另一些人則認爲它是熱性食品，適合冬季食用。那么，究竟油麥菜是涼性還是熱性呢...
薺菜的“死對頭”，二者不可同喫，喫薺菜的禁忌要牢記，弄懂再喫
薺菜也有死對頭，二者可千萬不能同時食用，弄不好影響身體健康 春天到了，除了能從溫度上感覺到春日的氣息之外，我們還能通過地裏有沒有長出野菜來判斷呢。春暖花开，大地復蘇，各種各樣的野菜也爭相從土地中露出...
柚子是什么季節的水果？柚子涼性還是熱性？喫柚子上火還是降火？
大家好，今天我們要聊的主題是柚子，一個口感酸甜、營養豐富的季節性水果。讓我們一起來了解柚子的季節性、屬性以及喫柚子的上火與降火問題。 柚子是秋季和冬季的水果。通常，柚子在秋季的9月到11月之間成熟，...
飲食之道：哪些蔬菜降火好
飲食之道：哪些蔬菜降火好 蔬菜是我們一日三餐都少不了的食材，我們知道蔬菜除了能填飽我們的肚子，還能對我們抵抗疾病起到不少的作用，那么對於上火的問題，大家是否知道應該喫些什么蔬菜能有效預防和治療嗎？ ...
食療養生真的有效嗎？科學證明飲食對健康的影響！
在中國的傳統文化中，食療養生一直被高度重視。所謂食療養生，就是通過合理的飲食來達到預防和治療疾病，以及促進身體健康的目的。那么，食療養生的奧祕是什么呢？我們又如何通過食療養生來改善自己的健康狀況呢？...
不適合多喫的夏季水果，再好喫也要管住自己那張貪喫的嘴！
夏天一到那炎熱的天氣也就跟着來了，剛开始入夏的時候可能還會好一些，天氣也沒有那么的熱，有的時候可能還會吹一點涼風，慢慢地天氣就开始越來越熱，那僅有的一絲涼風也就不知道去哪兒了，特別是現在已經到了三伏...