不適合多喫的夏季水果，再好喫也要管住自己那張貪...

夏天一到那炎熱的天氣也就跟着來了，剛开始入夏的時候可能還會好一些，天氣也沒有那么的熱，有的時候可能還會吹一點涼風，慢慢地天氣就开始越來越熱，那僅有的一絲涼風也就不知道去哪兒了，特別是現在已經到了三伏天也就是最熱的時候，天氣更是悶的都不知道該怎么形容了，在大街上走着都感覺到不要一點兒生氣，全部都是軟綿綿的沒有一點活力的氣氛。

說到夏天就會想到夏季的水果，那可是多的數都數不過來，有大有小，顏色也是各種各樣，味道那就更不用說了肯定是各不相同的。就算所有的水果都是甜的，那也甜的不一樣。如果每天喫一種水果的話估計也需要喫好長一段時間。可見這夏季的水果還是比較多樣化的，竟然可以這樣讓人去隨意選擇，當然不管選哪一種，都是大家最喜歡喫的。

水果雖然有很多但並不是所有水果都一樣，而是每一種水果都有它自己獨特的一方面。就拿水果對我們人類的好壞來說吧。有的水果喫了就會對人有好處，而且還可以幫助人體能補充一些所需營養，而有的水果就不是這樣了，它只是在夏天最熱的時候喫一些讓人們緩解一下燥熱的心理幫人解渴，除此之外並沒有其他好的作用，所以大家在喫的時候也要注意一下食量，不要喫太多。

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1、西瓜

它可是夏天水果中的重點對象了，也是這些水果當中出現的時候最長的一種同時也是最受歡迎的水果之一，而且西瓜本身就是甜的裏面的水分又非常的多，所以每天晚上下班回家後走在大街上看到馬路兩旁的水果攤上擺滿了大大小小的西瓜，周圍的人也是一層又一層的，給人的一種感覺就像是今天必須要喫到一樣。

西瓜雖然好喫，也可以幫助我們在夏天悶熱的天氣當中稍微的消除一些熱氣感到一絲清爽。因爲它是一種涼性水果喫多了容易肚脹而且還可能會腹瀉，所以不能喫太多，特別是對女性來說本就不能喫太涼的食物，所以還是要克制住自己貪喫的嘴比較好。

2、桃子

現在大街上和水果店裏賣桃子的也非常的多，大家都知道現在的桃子都非常的甜，而我們在买桃的時候也都會去刻意的挑一些比較甜的購买，不怎么甜的而且被大家拋棄在了一旁不問不聞，其實那些喫起來特別甜的桃裏面大多都是加了一些甜蜜素之類的東西進去，這樣在喫的時候就會覺得特別的好喫，相對起那些角落裏的就覺得不怎么好喫，沒什么味道了。

其實桃和西瓜一樣可以幫助我們稍微地緩解一下悶熱帶來的幹燥，桃裏面的水分也是相當多的，但它同樣不適合多喫，特別是對於一些皮膚不太好的人來說根本就不能去碰，因爲只要一碰就會覺得自己渾身發癢很難受，還有就是桃子喫多了容易腹瀉，更嚴重的可能會出現爭性的腸胃炎等，所以大家還是盡量少喫爲好。不要貪圖一時過癮而損害自己的健康。

3、菠蘿

這種水果在冬天快過年的時候出現的會比較多一些，不過現如今就算是到了反季的時候偶爾也會在水果店裏出現。菠蘿我們都知道喫多了舌頭就會覺得很疼、很難受，因爲它裏面有一種成份喫多了就會讓人有一種特別難受的反映，就算是用鹽水泡過之後喫多了也會有一點兒不舒服，即便是這樣也依舊阻擋不了衆人對它的喜愛，還是會有好多人去購买。

雖然菠蘿喫多了不太好，但它也並不是所說的那樣完全沒有好處，其實菠蘿對人體還是有一些好處的，它裏面的糖分可以幫助人們補充一些能量，再加上它本身還帶有多種維生素，對我們也是有很大的好處。重點是它還可以有效地幫助我們清熱解暑，這種效果是夏天最需要的一種效果，還有對於那些消化不好的以及小便不利的來說，也會起到相當大的作用的。只是菠蘿是一種涼性水果，喫多了容易腹瀉，特別是女生本來對那些涼性的水果就不適合過多的食用，因爲喫多了會對自己的身體產生一些不好的影響，所以還是少喫爲好。