商洪濤
【早讀】最近適當喫點“涼”的，好處不止一點點
在寒風凜冽的冬日，來一碗熱氣騰騰的羊肉湯或者聚在一起喫一頓滾燙的麻辣火鍋常常能讓人感到暖和起來。但從中醫角度講，冬日不必完全追求溫熱進補，適當喫點“涼”的，反而會更養生。 那么，哪些“涼”性食物適合...
2025-02-09
【早讀】最近適當喫點“涼”的，好處不止一點點
在寒風凜冽的冬日，來一碗熱氣騰騰的羊肉湯或者聚在一起喫一頓滾燙的麻辣火鍋常常能讓人感到暖和起來。但從中醫角度講，冬日不必完全追求溫熱進補，適當喫點“涼”的，反而會更養生。 那么，哪些“涼”性食物適合...
2025-02-09