紅薯餅
天熱，常給家人做這個，既可以當早餐，又可以當點心，多喫不發胖
好多人都以爲，喫紅薯會發胖，不敢多喫。其實恰恰相反，每100克紅薯僅僅含有0.2克的脂肪，熱量也很低，只有86卡，比米飯、饅頭的熱量要低很多，用它代替主食，不僅能夠減肥，還能通便排毒，美白肌膚。 紅...
教你做出酥脆紅薯餅，不用一滴水，做法簡單，再也不用出去买了！
教你做出酥脆紅薯餅，不用一滴水，做法簡單，再也不用出去买了！不知道大家喜不喜歡喫紅薯餅呢？看來我們都知道，紅薯對人的身體有非常大的好處，而且是一種特別常見的食材，價格也是非常親民的，所以深受大家的喜...
家裏剩1根紅薯，媽媽加點糯米粉，10分鐘做出美食，兒子一頓喫4個
你是否也曾遇到過這樣的情景？廚房裏孤零零地躺着一根紅薯，看似不起眼，卻藏着無限可能。今天，就讓我們一起見證如何用這根紅薯，加上一點糯米粉，輕松打造出讓全家人贊不絕口的夾心紅薯餅！ 准備食材： 紅薯、...
做家常紅薯餅早餐時，不要再用面粉了，用它來做香甜軟糯味道好！
立冬就代表着這一年已經接近尾聲了，在以前農民們都會把自己的農作物都收藏起來，能曬幹的都曬幹用來度過一個充實的冬天。其中最受歡迎被大量純存儲的就是紅薯了，在以前條件不好能喫上大米的人家很少，大部分他們...
紅薯渾身都是寶，教你祕制新喫法，不油炸不水煮，瘦身效果好！
現在是喫紅薯的好時節，這個季節，紅薯大量上市，這時的紅薯最新鮮，最好喫，價錢也最便宜。紅薯是種很好的粗糧，每個人都應該多喫一些粗糧，多喫粗糧對我們的消化好，而且紅薯的口感也是很好的，甜甜的面面的特別...
紅薯渾身都是寶，教你祕制新喫法，不油炸不水煮，瘦身效果好！
現在是喫紅薯的好時節，這個季節，紅薯大量上市，這時的紅薯最新鮮，最好喫，價錢也最便宜。紅薯是種很好的粗糧，每個人都應該多喫一些粗糧，多喫粗糧對我們的消化好，而且紅薯的口感也是很好的，甜甜的面面的特別...
紅薯渾身都是寶，教你祕制新喫法，不油炸不水煮，瘦身效果好！
現在是喫紅薯的好時節，這個季節，紅薯大量上市，這時的紅薯最新鮮，最好喫，價錢也最便宜。紅薯是種很好的粗糧，每個人都應該多喫一些粗糧，多喫粗糧對我們的消化好，而且紅薯的口感也是很好的，甜甜的面面的特別...
只有秋季才有的美食，簡單又好喫，你知道嗎？
桂花肉 1，將豬夾心肉平剖，用刀背拍松切半斜刀切薄片，加鹽，料酒拌勻醃制10分鐘 2，肉片中加面粉，紅薯澱粉，打散的蛋液和蔥花攪拌均勻備用，打散的蛋液攪拌均勻加蔥花 3，鍋中油燒至6成熱，調小火，逐...
立冬前後，多喫這“黃金食物”！粗纖維潤腸，隨手一做，秒變招牌
時間過得真快，馬上就要迎來了一年中的第19個節氣——立冬。在這個節氣裏，大地進入了寒冷的季節，萬物开始進入休眠狀態。 而對於我們來說，立冬的到來意味着我們需要調整飲食結構，以適應這個季節的變化。在這...