桂花肉

1,將豬夾心肉平剖,用刀背拍松切半斜刀切薄片,加鹽,料酒拌勻醃制10分鐘

2,肉片中加面粉,紅薯澱粉,打散的蛋液和蔥花攪拌均勻備用,打散的蛋液攪拌均勻加蔥花

3,鍋中油燒至6成熱,調小火,逐片放肉片炸約3分鐘,肉呈淡黃色浮在油面撈出

4,最後配上一碟椒鹽和米醋就可以了

芋頭又名芋艿,口感細軟,綿甜香糯,營養價值很高,易於消化是一種很好的鹼性食物。芋頭可蒸可煮,做法也非常多。芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、維生素C、B族維生素等多種成分,適合老人還有剛剛开始長牙的小朋友喫。

芋頭排骨煲

1、小排骨洗淨,拌入調味料1醃15分鐘,再用熱油炸至上色撈出

2、芋頭去皮、切小塊,放入熱油中炸過撈出

3、用1大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入調味料2和2杯清水燒开,改小火煮30分鐘

4、芋頭下鍋同煮約20分鐘,待其酥軟並湯汁收至稍幹時,即可盛出

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咖喱芋頭肉片

1,將准備好的五花肉清洗幹淨,然後切成小片狀備用,芋頭洗淨去皮,然後切成片狀或者塊狀也可以。

2,起鍋倒入適量的食用油,油溫上來後放入蔥姜蒜,一起煸炒爆香

3,接着放入五花肉片進去一起煸炒

4,等待煸炒至五花肉微微出油,然後放入准備好的咖喱膏進去不停的翻炒

5,這時再放入芋頭片一起翻炒,翻炒均勻後,鍋內加入適量的清水

6,接着蓋上鍋蓋繼續燉煮8分鐘左右,最後加入適量的鹽入味即可

紅薯成爲了秋季最“炙手可熱”的食物。秋季大量紅薯上市,許多人都喜歡喫,因爲紅薯蒸了之後軟軟的,特別香,而且許多人也喜歡用紅薯來做一些紅薯餅或者是烤紅薯,這些都非常好喫。許多人都說紅薯一身都是寶,不僅紅薯葉可以用來當蔬菜喫,地下的紅薯果實也是喫了之後對身體非常好的。

紅薯餅

1、將紅薯洗淨,切成大塊,用高壓鍋蒸15-20分鐘

2、將出鍋的紅薯皮去掉放在盆裏,用木鏟或勺子攪爛,邊攪邊加入白糖、面粉、最後加入雞蛋。

3、所有材料攪均勻後,先用手揉成丸子,在切板壓成餅狀,也可以用模子做成喜歡的形狀。

4、電餅鐺預熱,放少許油,將餅放入,兩面煎至金黃即熟。

紅薯丸子

1、紅薯洗淨去皮,切成塊,裝入盤中,放入蒸鍋大火蒸,20分鐘備用;

2、紅薯蒸熟碾成泥,加入白糖25克,攪拌均勻,加入糯米粉150克攪拌絮狀,用手揉成面團,蓋上保鮮膜醒面25分鐘;

3、面團醒好揉均勻,分成均勻的劑子,劑子揉成圓圓的丸子,粘裹少許糯米粉備用。

4,油溫7成熱,依次下入紅薯丸子,中火慢慢炸,炸至浮起,再炸2分鐘,至金黃色撈出,裝盤完成;



標題:只有秋季才有的美食,簡單又好喫,你知道嗎?

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