代茶飲
中式養生水，怎么喝能“續命”？
中國茶文化有數千年的歷史，古人起初食茶，以藥入茶始於唐、盛於宋。茶既是飲品，又是藥品，不僅可以療疾、防病，還能健體、養心。 藥茶即以茶爲藥，以茶入藥。現代人越來越重視養生，如今的男女老少，常用養生壺...
2025-01-16
中藥代茶飲，喝對才有效
中藥代茶飲，指用中草藥與茶葉配用，或以中草藥（單味或復方）代茶衝泡、煎煮，然後像茶一樣飲用，主要有治療類、康復類、養生保健類等類型。中藥代茶飲能以藥物的寒熱溫涼之性糾正身體寒熱之偏，強身健體。 但代...
2024-06-20
夏日泡茶、煮粥加點它，开胃健脾、解膩助消化！關鍵還特美味
天氣一熱，各種聚會、聚餐也就來了，小龍蝦、燒烤、雪糕冷飲一樣都不能少。 喫着喫着，一不小心就喫出了煩惱——脾胃不和，積食、不消化了，怎么辦？ 別急，一小片陳皮就能輕松解決問題！ 煮湯燉肉加陳皮，解膩...
2024-06-02
【健康山東行動】健康知識普及行動｜春節熬夜上火，3款藥茶可解！提前備起來~
問：春節“上火”如何緩解？ 蒲公英茶：取蒲公英幹品10~30克，代茶飲。 蒲公英被稱爲春季最好的“排毒草”，入肝、胃經，有清熱解毒、消癰散結的功效，嫩芽可做菜，幹品可泡水、煎湯，適合各種熱毒疾病的調...
2024-02-06
簡單易做的代茶飲，喝上一杯，疏肝散寒
中醫學認爲，春季屬於五行“金木水火土”中的木，對應的是肝髒，肝主生發，而春天是肝氣升發的季節，極易發動肝火。肝主疏泄，性喜條達，具有疏通、調暢全身氣機的生理作用。故立春時節，疏肝理氣有利於肝火發散，...
2024-02-04