蛋花湯
早餐喫一顆雞蛋，長期下去對健康有利嗎？營養師：會收獲5個益處
#早餐# 雞蛋是我們日常生活中非常常見的一種食材，同時它也是營養非常豐富的食物，被譽爲“全營養食品”。雞蛋味道鮮美，烹飪的方式多種多樣，可以煮、炸、煎、蒸。 雞蛋所含有的蛋白質，不僅人體容易吸收利用...
2024-07-18
天氣轉冷，可以來一碗家常的紫菜蛋花湯，簡單易做，營養又好喝
立冬剛剛過去，天氣不僅越來越冷，而且越來越幹燥。喫的時候一定要有湯，不然整頓飯都會覺得少了點什么。今天給大家推薦一道非常家常的湯紫菜蛋花湯。家常菜雖然簡單，但做好卻很難。向來如此，越是簡單的菜，越是...
2023-06-27