安神定志
老得快、病得勤，是氣血虧虛惹的禍！學會這3個滋補搭配，氣血雙補~
在中醫理論中，氣血是人體的生命之本，充足的氣血可以滋養人體、振奮精神，還能幫助身體驅邪療疾。 人老了，氣血也會隨之衰弱，抵抗疾病的能力下降了，人體也會出現蒼老之態，這是自然現象，我們無法更改。 但是...
2024-11-20
老得快、病得勤，是氣血虧虛惹的禍！學會這3個滋補搭配，氣血雙補~
在中醫理論中，氣血是人體的生命之本，充足的氣血可以滋養人體、振奮精神，還能幫助身體驅邪療疾。 人老了，氣血也會隨之衰弱，抵抗疾病的能力下降了，人體也會出現蒼老之態，這是自然現象，我們無法更改。 但是...
2024-11-05
喫五谷雜糧的5大好處
一、降脂減肥： 二、美容養顏： 三、健脾益胃： 脾胃要靠後天的長期養護才能保持健康，用五谷雜糧煮成的粥質地溫和，是健脾益胃的理想食品，經常食用可改善脾胃虛弱所致的食欲不振，大便泄瀉，腹脹、乏力等。 ...
2023-10-08