立冬喫什么--蓯蓉羊肉粥 蓯蓉羊肉粥 配科:肉蓯蓉30克,羊肉150-200克,大米適量,食鹽、味精各少許。 做法:羊肉洗淨切片,放鍋中加水煮熟,加大米、蓯蓉共同煮粥,以食鹽、味精調味服食。 功效:...
西紅柿砂糖藕 配料:西紅柿2個、藕1節、沙糖適量。 做法:西紅柿去皮,开水煮藕(3至5分鐘),兩者一並放入盤中,撒上砂糖即可。 功效:健脾开胃,生津止渴。 蓯蓉羊肉粥 配科:肉蓯蓉30克,羊肉150...
立冬食療推薦-西紅柿砂糖藕 西紅柿砂糖藕 配料:西紅柿2個、藕1節、沙糖適量。 做法:西紅柿去皮,开水煮藕(3至5分鐘),兩者一並放入盤中,撒上砂糖即可。 功效:健脾开胃,生津止渴。 蓯蓉羊肉粥 配...
立冬食療推薦-西紅柿砂糖藕 西紅柿砂糖藕 配料:西紅柿2個、藕1節、沙糖適量。 做法:西紅柿去皮,开水煮藕(3至5分鐘),兩者一並放入盤中,撒上砂糖即可。 功效:健脾开胃,生津止渴。 蓯蓉羊肉粥 配...