牛蹄筋
建議中老年：早餐少喫稀飯饅頭多喫它，營養健康又解饞，還易消化
當我們迎着晨光中醒來，开始迎接新的一天， 一份能帶來滿分活力與營養的早餐總是扮演着至關重要的角色。早餐作爲一日三餐中最重要的一餐， 非常受到人們的重視，“早餐喫得好”， 不僅能給我們提高能量，讓我們...
2024-11-01
霜降將至寒意濃，推薦10道營養家常菜，好喫滋補，能量滿滿過秋冬
時間過得可真快，一轉眼就到了霜降節氣了，俗話說“霜降補一補，秋天人不苦”。霜降後天氣就越來越寒冷了，這下喫貨們就有口服了，好喫的都安排上。這時正是身體需要補充能量與營養的時候，不用擔心增加身體的負擔...
2024-10-26