蒸菜
脾胃不好？這4道蒸菜讓你輕松消化又健康
最近我發現了個事：廚房裏沒剁肉刀，日子還得繼續。可誰說沒了剁肉刀，肉就不能剁成末兒？用個料理機輕輕一搗，瘦肉瞬間變肉末，這不就是科技拯救生活的典範！ 沒有剁肉刀的日子 沒剁肉刀那東西，廚房裏就靠料理...
6款蒸菜，簡單又營養，讓你一秒變大廚！
蒸菜低油脂高營養，是家庭健康飲食的好幫手。並且蒸菜對廚藝的要求不高，就算沒廚藝也可以做出一手的好菜！ 剁椒金針菇 剁椒金針菇酸辣爽口，簡單易做，可以爲餐桌增色不少。 原料： 金針菇、剁椒、蒸魚豉油、...
簡單易學的5道蒸菜，教你變大廚，不會炒菜的快進來看看！
標題：簡單易學的5道蒸菜，教你變大廚，不會炒菜的快進來看看！ 在這個繁忙的世界裏，我們常常渴望一頓美味又健康的飯菜，卻苦於沒有烹飪技巧。別擔心，今天我要分享五道簡單易學的蒸菜食譜，讓你輕松變大廚，即...
天門蒸菜再把天門帶進央視！
粉蒸肉是天門人團年飯裏 必不可少的一道美味 近日 央視一套《晚間新聞》以 《粉蒸肉：滾滾熱氣中的味覺傳承》 爲題報道了天門蒸菜的做法與傳承 帶你飽覽美食中的天門年味 尋找味蕾上的鄉愁 ↓↓↓ 柴、米...
正月大魚大肉喫膩了，那就多喫它，小火慢蒸15分鐘，又嫩又滑，簡單好喫不上火！
【雞蛋豆腐蒸雞蛋】 制作配料：雞蛋2個 鹽一丟丟 豌豆1把 蝦仁4個 雞蛋豆腐3個 醬汁：1勺生抽、半勺陳醋、1丟丟鹽、1勺橄欖油 展开全文 制作方法： 1、先把雞蛋豆腐切成薄片，擺在盤子周圍一圈；...
秋冬蒸菜養生祕籍：用蒸汽鎖住營養與美味
隨着秋冬季的到來，氣溫逐漸降低，空氣也變得幹燥起來。這個時候，我們的身體需要更多溫和且容易消化的食物來維持健康狀態。而蒸菜作爲一種健康的烹飪方式，在保留食材原汁原味的同時，最大限度地保存了其中的營養...
這道蒸菜太棒了，做法簡單，又香又糯，全家喜歡
所有的烹飪方式當中，我最喜歡的就是蒸。蒸菜也是最簡單省事的，不需要太多的佐料，也沒有廚藝要求，全程沒有油煙，也不用實時盯着，到時間關火就可以，主打一個省心。 這不馬上過年了，蒸菜是特別好的選擇。幾道...
天多喫蒸菜，做法簡單，營養不流失，香嫩又好喫
最近天冷，我家喫的最多的就是燉菜和蒸菜。尤其是蒸菜，做起來會更簡單，也更適合保溫，特別適合家裏有上學娃的。提前蒸好燜在鍋裏，到家就可以喫到熱乎飯，很省心。 前段時間我也陸陸續續發過好幾道蒸菜做法了，...
冬天多喫蒸菜，大火一蒸就出鍋，簡單省事，香嫩又好喫
所有的烹飪方式當中，我覺得蒸菜是最簡單的。不需要太好的廚藝，誰都可以做好喫。做起來也是最省心的，放進鍋裏就不用管了，全程沒有油煙，做飯的體驗也更好。而且蒸菜的營養流失少，喫起來也更滋潤，很適合冬天。...
蒸一蒸，做法很簡單，又香又嫩，全家都喜歡
天冷我就特別喜歡做蒸菜，因爲家裏有學生娃，每天放學回來都會着急找喫的。我會在接孩子之前將飯菜蒸好燜在鍋裏，到家就可以端菜上桌，孩子不用等，我也不用着急忙慌。 蒸菜的選擇也是超級多，雞魚肉蛋，各種蔬菜...
中國十大“國民蒸菜”，據說每個家庭都會做？
中國地大物博，因地域差異、口味偏好、烹飪技巧以及食材獲取等方面的不同，出現了不同的地方菜系。 但是，蒸菜卻是一個例外，很多蒸菜似乎做到了全國統一，大同小異。 下面是廣受歡迎且美味可口的十道蒸菜，據說...
湖南瀏陽，用一碗特色蒸菜打开你的味蕾！
瀏陽出圈的不止有絢麗的煙花，還有下飯的好喫的蒸菜，在瀏陽有很多人氣蒸菜店，今天就帶大家來一家本地人都愛的口味店，看看這些你會喜歡嗎？ 美食推薦：蒸雞爪，這裏的菜都是瀏陽本地辣椒和豆豉一起調味，蒸制出...
冬喫蒸菜，暖身自在，推薦八道蒸菜要多喫，暖身滋補，健康不油膩
冬喫蒸菜，暖身自在，推薦八道蒸菜要多喫，暖身滋補，健康不油膩。隨着新的一輪冷空氣來臨，氣溫瞬間下降了好幾度，冷風蕭瑟。這讓身處其中的我們，手腳冰涼，渾身冷得直發抖。所以，這個時候，特別適合多喫一些可...
分享3道適合懶人做的蒸菜，簡單又有營養,一學就會
在忙碌的現代生活中，找到既簡單又健康的烹飪方式成爲了許多人的心愿。蒸菜以其保留食材原味、營養不流失的特點，成爲了懶人烹飪的優選。今天，我將爲大家分享三道簡單易學的蒸菜食譜，不僅美味可口，而且富含營養...
冬季涼燥，多喫蒸菜，這5道蒸菜營養美味好消化，簡單快捷還暖胃！
冬季涼燥，多喫蒸菜，這5道蒸菜營養美味好消化，簡單快捷還暖胃！ 進入冬季，天氣寒冷又幹燥，我們在飲食上就要多加注意，一些寒涼的食物要減少食用，烹飪方法也要做出改變，容易冷卻的煎、炸、涼拌等方法要減少...
《冬日裏的蒸菜盛宴》
當寒冷的冬天悄然來臨，人們總是渴望尋找一些溫暖而又美味的食物來慰藉自己的身心。在這個季節裏，蒸菜成爲了許多人的首選。蒸菜不僅做法簡單，沒有油煙，而且好喫不上火，能夠爲我們的身體提供豐富的營養，是冬日...
7道蒸菜的簡單做法，沒有油煙，好喫更健康！
標題：7道蒸菜的簡單做法，沒有油煙，好喫更健康！ 在家中烹飪，我們常常被油煙和繁復的步驟勸退。今天，我將分享7道簡單易做的蒸菜，讓你在享受美味的同時，遠離油煙之苦，保留食物的原汁原味和豐富營養。 1...
家常菜還是蒸的好，8道蒸菜，孩子喜歡，健康營養不上火
#記錄我的9月生活# 家常菜還是蒸的好，8道蒸菜，孩子喜歡，健康營養不上火。 蒜蓉蒸排骨 材料：適量排骨，一頭大蒜，一根小米辣，1勺生抽，1勺老抽，1勺蠔油，2勺澱粉，蔥花。 展开全文 清蒸鱸魚塊 ...
香菇和它是絕配，簡單蒸一蒸就太美味，每次上桌必光盤汁都不剩下
#秋日生活打卡季# 俗話說：“一場秋雨一場寒”，秋風起， 氣溫一天比一天走低，秋風還帶走了空氣中的水分，這時氣候非常幹燥， “燥”是秋季最易傷人致病的邪氣，很容易使人感到咽炎腫痛、口脣幹裂、全身燥熱...
瀏陽蒸菜“十八碗”新鮮出籠，梅菜扣肉評爲頭碗菜
文|瀏陽市融媒體中心記者 劉謝禹 圖|彭紅霞 張迪 9月14日，“‘蒸’在原鄉 ‘湘’當有味”——瀏陽蒸菜研究院揭牌暨瀏陽蒸菜“十八碗”發布活動在小河鄉舉行。經過專家評審團前期嚴格篩選與品鑑，從食材...