在這個快節奏的時代,我們總在尋找那些既能滿足味蕾,又能輕松上手的美食佳餚。今天,就讓我帶你解鎖一道看似簡單卻蕴含無限風味的家常菜——白灼兒菜。它不僅僅是一道菜,更是對食材本真之味的極致追求,清香鮮嫩...
秋季是食用蒸菜的絕佳時節,因爲蒸菜不僅能保留食物的原汁原味,還具有清淡、營養的特點,特別適合秋季幹燥的氣候。 蒸菜的制作方法多樣,包括蔬菜、肉類、海鮮等,能夠滿足不同人群的口味需求。 以下是一些適...
清蒸鱸魚,开水上鍋還是冷水?最後上桌前先澆油還是蒸魚豉油? 清蒸鱸魚,作爲一道經典的家常菜餚,以其肉質細嫩、味道鮮美而廣受喜愛。它不僅營養豐富,富含優質蛋白質及多種維生素,還易於消化吸收,是老少皆宜...
本期導讀:雞蛋豆腐怎么蒸又嫩又香,推薦三種家常做法,風味各異,老幼皆宜 雞蛋和豆腐是我們生活中兩種非常常見的食材,雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪和維生素等,豆腐中的蛋白質也非常適合人體的需求,二者結合使...
蝦,肉質緊實Q彈,味道鮮美,且富含豐富的蛋白質,多種氨基酸,多種維生素以及鈣、鐵、鋅、磷等微量元素。蝦肉不僅美味營養價值高,還易於消化吸收,尤其是還屬於低脂、低熱量的食物。 老於生活在美麗的濱海城市...
不知道你們有沒有發現,就算是咱們再怎么模仿飯店裏面的菜系也沒辦法一模一樣,就說最簡單的清蒸來說,可能看上去非常的簡單,就是把食材清理幹淨後,放到盤子裏面上鍋蒸就行了。 要么就是在清蒸之前醃制一會讓它...
馬上要過端午節了,你們那裏要喫什么,都准備好了嗎?香兒聽老一輩的人說,在江南人的傳統中,在端午節這一天,除了喫糉子之外,還要喫“五黃”——黃鱔、黃魚、黃瓜、鹹蛋黃和雄黃酒(一般都喝普通黃酒代替雄黃酒...
空心菜是鹼性食物,能預防腸道內的菌群失調,對防癌有益。所含的煙酸、維生素C等能降低膽固醇、甘油三酯,具有降脂減肥的功效。空心菜中的葉綠素有“綠色精靈”之稱,可潔齒防齲除口臭,健美皮膚。空心菜的粗纖維...
粉絲蒸剁椒魚頭 By幸福精靈a 配料: 魚頭500克、綠豆粉絲1把、剁辣椒20克、蒜10克、蒸魚豉油20毫升、蠔油10克、豬油5毫升、料酒30毫升、胡椒粉1克、姜5克、精鹽3克、食油20毫升、小蔥1...
人們經過冬季之後,大多數會出現多種維生素、無機鹽及微量元素攝取不足的情況,隨着春季的到來及各種新鮮蔬菜的大量上市,人們一定要多喫點新鮮蔬菜,以便營養均衡,保持身體健康。春季這種蔬菜在菜市場中很常見,...
年夜飯還是那些菜?試試這道菜吧,好看又好喫,做法很簡單! 每年的年夜飯都是老媽在那裏忙活,今年打算提早回家幫爸媽准備,兄弟姐妹沒那么早回家,等他們回來就能喫上美味的飯菜了。老媽做的年夜飯是最好喫的,...