鰱魚
秋天，少喫黃瓜、西瓜，多喫它，蛋白質豐富還經濟實惠
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三伏天，多喫這5種魚肉，鮮嫩肥美營養高，應季而食，別不懂喫
三伏天，作爲一年中最炎熱的時期，人體容易出汗多、消耗大，飲食調養顯得尤爲重要。在這酷暑難耐的日子裏，選擇恰當的食材不僅能夠補充身體所需的水分與營養，還能幫助消暑降溫，增強體質。其中，魚肉以其高蛋白、...
三伏天，多喫這5種魚肉，鮮嫩肥美營養高，應季而食，別不懂喫
三伏天，作爲一年中最炎熱的時期，人體容易出汗多、消耗大，飲食調養顯得尤爲重要。在這酷暑難耐的日子裏，選擇恰當的食材不僅能夠補充身體所需的水分與營養，還能幫助消暑降溫，增強體質。其中，魚肉以其高蛋白、...
燉魚不要再用料酒和啤酒了，少加點它，魚肉不腥還鮮嫩，很是美味
春季時節，養生很重要！對於大多數的人來說，可能還是喜歡喫一些燉煮的時候，所以今天就來分享一個燉魚的做法，可能不少人會覺得燉魚基本上人人都會做，爲啥還要講解這個做法呢！ 其實這關鍵的原因就在於很多人習...
不用蒸不用燉！這樣做！牢記“4步”，香辣軟嫩，美容養顏膚色好
粉絲蒸剁椒魚頭 By幸福精靈a 配料： 魚頭500克、綠豆粉絲1把、剁辣椒20克、蒜10克、蒸魚豉油20毫升、蠔油10克、豬油5毫升、料酒30毫升、胡椒粉1克、姜5克、精鹽3克、食油20毫升、小蔥1...
不用蒸不用燉！這樣做！牢記“4步”，香辣軟嫩，美容養顏膚色好
粉絲蒸剁椒魚頭 By幸福精靈a 配料： 魚頭500克、綠豆粉絲1把、剁辣椒20克、蒜10克、蒸魚豉油20毫升、蠔油10克、豬油5毫升、料酒30毫升、胡椒粉1克、姜5克、精鹽3克、食油20毫升、小蔥1...
大年三十“喫魚”討彩頭，首選這種魚，白嫩鮮美不說，寓意絕了！
一到了過年，有一些菜不僅好喫，而且是必做的，能夠討個好彩頭，其中魚就是一道必做的菜，因爲“年年有余”，不管貧窮還是富貴的人家，過年時都會做上一道鰱魚。鰱魚不僅寓意好，而且它有健脾暖胃的效果，非常適合...
年夜飯必備的魚菜，這些魚最適合上桌，做法簡單又好喫
春節是中國最傳統最隆重的一個節日，除夕的年夜飯當然也十分講究，老百姓常說“年年有余”“歲歲平安”，其中“魚”是重頭戲。這年夜飯上的魚不僅得好喫，還要吉祥，色香味俱全最佳，年夜飯的魚菜最能看出主人的手...
大頭鰱魚頭怎么做好喫？這樣烹飪最美味
鰱魚頭是一種營養價值非常豐富的食材，適當的喫一些能夠讓大腦機能得到有效改善，可以提高大腦功能，讓記憶力變得更好，也可以用不同的方式來制作，下面就給大家介紹一下大頭鰱魚頭怎么做好喫。 可以先把大頭鰱魚...
大頭鰱魚頭怎么做好喫？這樣烹飪最美味
鰱魚頭是一種營養價值非常豐富的食材，適當的喫一些能夠讓大腦機能得到有效改善，可以提高大腦功能，讓記憶力變得更好，也可以用不同的方式來制作，下面就給大家介紹一下大頭鰱魚頭怎么做好喫。 可以先把大頭鰱魚...
冬季餐桌上的明星——冬魚
冬天喫魚，懂行的人會專門選擇它。這種魚比鱸魚便宜，比鯽魚更鮮美，肉質嫩滑，刺少且可口。只需簡單一燉，香味四溢！大家好，我是傻姐美食。在寒冷的冬季，我們應該注重滋補和營養均衡的飲食。魚肉是冬天非常適合...
冬季餐桌上的明星——冬魚
冬天喫魚，懂行的人會專門選擇它。這種魚比鱸魚便宜，比鯽魚更鮮美，肉質嫩滑，刺少且可口。只需簡單一燉，香味四溢！大家好，我是傻姐美食。在寒冷的冬季，我們應該注重滋補和營養均衡的飲食。魚肉是冬天非常適合...
白術蒸桂魚：補氣血、益脾胃、養肝腎
桂魚肉質細嫩，極易消化，對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說，喫桂魚既能補虛，又不必擔心消化困難 對於貪戀美味、想美容又怕肥胖的女士是極佳的選擇，但是在減肥的時候也要注意不要喫太多，否則也會...
白術蒸桂魚：補氣血、益脾胃、養肝腎
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所以很多人都喜歡喫魚，不過，喫魚也是有禁忌的，比如這三種魚
魚肉不僅營養非常豐富，而且味道鮮美。它還對大腦和身體有滋補作用，所以很多人都喜歡喫魚。不過，喫魚也有禁忌。喫魚要注意什么？讓我們一起來了解一下吧！ 喫魚要注意什么？專家指出，不同的魚適合不同的人，不...
所以很多人都喜歡喫魚，不過，喫魚也是有禁忌的，比如這三種魚
魚肉不僅營養非常豐富，而且味道鮮美。它還對大腦和身體有滋補作用，所以很多人都喜歡喫魚。不過，喫魚也有禁忌。喫魚要注意什么？讓我們一起來了解一下吧！ 喫魚要注意什么？專家指出，不同的魚適合不同的人，不...
秋天，喫牛肉羊肉不如喫魚，簡單燉一鍋營養又鮮美，老人孩子都適合！
秋天，喫牛肉羊肉不如喫魚，簡單燉一鍋營養又鮮美，老人孩子都適合！ 一年四季，每一個季節都有每一個季節的特點，多姿多彩非常美麗。我們的飲食也會根據季節的變化而變化，秋天是幹燥的一個季節，我們的飲食也會...
秋天，喫牛肉羊肉不如喫魚，簡單燉一鍋營養又鮮美，老人孩子都適合！
秋天，喫牛肉羊肉不如喫魚，簡單燉一鍋營養又鮮美，老人孩子都適合！ 一年四季，每一個季節都有每一個季節的特點，多姿多彩非常美麗。我們的飲食也會根據季節的變化而變化，秋天是幹燥的一個季節，我們的飲食也會...
剁椒魚頭想要好喫有技巧，用上這一招，魚頭鮮美香辣，又沒有腥味
那么這時候問題來了，既然剁椒蒸魚頭這么美味，那應該怎么做呢？ 下面話不多說，今天就給大家分享剁椒魚頭的烹飪方法和步驟，我會用最簡單、易懂的話語表達出來，讓大家都能看得懂、看得明白，各位小夥伴隨我一同...
自制手工魚丸，真材實料不含添加劑，不去超市买了，喫着更放心
做火鍋的時候，特別喜歡喫魚丸。鮮嫩有彈性的魚丸，柔軟有嚼勁，喫起來特別滿足。我在家喫火鍋的時候，所有的食材都是自己准備的，魚丸也是經常自己挑。制作，一條鰱魚加一個雞蛋，加點澱粉，蔥姜等，魚丸就做好了...