冬天氣候本就幹巴巴的,就像個大 “烘幹機”,把孩子周圍的環境都烘得燥燥的,再加上孩子飲食不注意,喫了溫熱的食物,外有環境的幹燥,內有積熱,內外夾攻,最遭殃的就是肺部了。 中醫認爲,肺喜潤惡燥,燥邪依...
古時,有不少追求長壽的人都很注重藥膳,而黃精則是很受歡迎的食材之一。早在魏晉時期,人們認爲黃精屬於芝草類,盡得土之精華靈氣,有輕身、駐顏的功效,又被稱爲“仙人余糧”。 黃精既是藥材又是食品,是衛生部...